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2019-10-23 02:08阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体“女神精选图片”,再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注。 车的灵魂,那么变速箱便是汽车的重要器官。汽车最重要的三个零件就是发动机、变速器、底盘,这三样东西直接决定了汽车的性能。为了大家可以更好的了解车辆信息。下面,小编就来盘点变速箱质量最好的4大品牌 爱信6AT变速箱,在AT变速箱市场,爱信......
2019-10-23 02:08Lose Weight 你是否还苦于减脂久无成效? 你是否还苦于增肌效率低下? 你是否还苦于不懂膳食搭配? 想知道如何制定合理的健身目标,高效进行健身吗?加入健协会满足你所有愿望!不信?让我们一同来看看硬核的健协干部培训会。 01 会议概述 为了让大家能对肌肉的改造及功能的了解更加深入,十月二十日晚,健身协会于一教A601如期开展了干部培训。本次培训由田浩然会长按......
2019-10-23 02:08点点关注“肌肉兄弟xl” 一个有温度,有故事的微信公众号 健身交流+V: xl201758 素材源自网络,如果侵权请联系本人处理......
2019-10-23 02:08尊敬的会员您好! 超体健身俱乐部2019年10月23日为您准备的课程 静态操厅: 8 : 30—9:30晨间瑜伽 (郑海平)自带瑜伽垫! 18:30—19:20 瑜伽 (木云)自带瑜伽垫! 动态操厅: 19 :30—20 :20 爵士舞 (郑婷婷) 动感单车: 20 :25—21 :15 耗能环形 (董历源) 温馨提示: 为了您和他人有一个安静的锻炼空间请在开课后将手机......
2019-10-23 02:08美女,你这样玩橡皮筋,被打到手可就尴尬了啊! 大哥,你实话告诉我,你拍了多少次才成功的 这个一字马我是真的佩服,高手在校园啊 总有眼尖的高手,跳出来留言吧 真正的大厨,挂饼挂的很到位 咱也不敢问他们是什么关系,只感觉男的会很有钱 二表哥说清理一下硬盘,姑父看到后......
2019-10-23 02:08......
2019-10-23 02:08各位喜欢健身的小伙伴 ,启辰健身小讲堂第九课,给大家介绍的器械是史密斯深蹲架 深蹲动作是健身三大项( 深蹲 硬拉 卧推)之一,深蹲主要训练大腿肌肉和臀部肌肉。对塑造臀型和大腿肌肉线条很有帮助,是女生在健身房训练主要的动作之一。 史密斯深蹲架是为了方便练习训练者能扛起较重杠铃而设置的架子,深蹲架上的轨道设计还有保护性设计,能保护练习者在深蹲大重量杠铃时候的安全。 使用深蹲架来进行深蹲的......
2019-10-23 02:08间歇性禁食,对于减脂的朋友应该并不陌生,也是近些年来比较流行的饮食减脂方法,有研究表明它对于减脂来说的确有很好作用,什么是间歇性禁食?以及有关它的各种问题,今天就来聊一聊我对间歇性禁食的看法。 一.什么是间歇性禁食? 现在主流方式主要有: 1.隔天禁食简单来说就是二十四小时吃,二十四小时不吃。 2.在一天的时间内设置一个热量窗口,4-8小时吃东西,16-20小时不吃东西。一天内在这......
2019-10-23 02:08更多精彩内容 扫描二维码关注我们的公众号CUBFA 更多精彩内容 扫描二维码关注我们的公众号CUBFA 更多精彩内容 扫描二维码关注我们的公众号CUBFA 更多精彩视频B站不断更新 更多精彩内容 扫描二维码关注我们的公众号CUBFA 更多精彩内容 扫描二维码关注我们的公众号CUBFA 更多精彩内容 扫描二维码关注我们的公众号CUBFA 更多精彩内容 扫描二维码关注我们的公众号......
2019-10-23 02:08段炼塑型吧在每周的星期一到星期五推出健身打卡专栏,主要的目的是为了鼓励更多的朋友一起健身、减肥、塑形。要记住一点,只有练过才叫打卡。打卡在下面留言处! 下面是一组翘臀瘦腿动作,赶紧收藏吧!每个动作8~15次,11个动作为一组,做3~5组,组间休息1~2分钟,具体视个人体力而定。 练习要求: 1、做动作时宁可慢点~,也要动作标准,不为求快而降......
2019-10-23 02:08紧身裤女神紧身、皮裤,给人类最心动的礼物,喜欢就关注哦 he day that you see me ldand I am already not, have patience and try to understand me … If I get dirty when eating… if I cannot dress… have patience. Remember the ho......
2019-10-23 02:08阿汤哥邀请妳免费关注众森长江健身管理,知识是为了喂饱灵魂,健身是为了填充身体。做上等人 ---- 阿汤哥 在看分享前一首很喜欢的音乐,送给正在看我文字的汤粉。让他陪着大家一起晚安! 众森长江健身管理 这家公司不是......
2019-10-23 02:08夏季到了尾声,天气逐渐转凉,又一年秋季即将到来。对于健身爱好者来说,秋季是最为重要的健身季节,有种说法是:“秋季不健身,一年全白练”。那么,为什么秋季对健身爱好者来说那么重要,秋季健身对我们又有哪些好处呢? 一,少感冒 秋天到了,气温逐渐变凉,人体由“暖态“过渡到”冷态“,难免比平常更容易招风感冒。尤其是体制弱的人,一到秋季,每天不是鼻塞就是流涕。在日常生活中,健身运动可以帮助我们提高......
2019-10-23 02:08减肥是非常多小伙伴头疼的事情 节食节的生无可恋,运动练得四肢酸软 最后上称一看不轻反重 真的很让人崩溃 而很多无良商家正是抓住了这些小伙伴 急着减肥又缺乏减肥相关知识的心理 开始出售各种“减肥黑科技”下套坑钱。 不仅没减肥效果,反而还伤身害命! 最近最火的三种没用的“网红减肥黑科技”分别是: “暴汗衣” “束腰带” “震动减肥仪” 请一定要记住,这三个东西并不能减肥 ......
2019-10-23 02:08