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随着健身的普及，现在有很多女生比较喜欢练习普拉提和瑜伽，这两种健身方式不需要耗费太大的体力，而且健身的效果非常明显，可以很好的锻炼人体的协调性和柔韧性。对女性来说，可以达到很好的减脂塑形的效果。今天小编给大家介绍一位热爱普拉提的健身美女。 图中这位劈叉的姑娘名叫韩银珠，拥有一双修长笔直的大腿，丰满的上围，纤细的小蛮腰，纤细苗条的身材正是很多女生羡慕不已的。她表示自己接触普拉提已经有5年之......
2019-10-23 02:10点击标题下「浙江卫视中国蓝」可快速关注 由徐宗政执导、王成刚编剧，佟大为、蒋欣领衔主演，赵达、梁爱琪、徐小飒、李解、陈逸恒、柳小海、白冰等主演的《奔腾年代》正式定档，将于10月24日19：30登陆浙江卫视中国蓝剧场。 聚焦电力机车发展史 坚守初心做好剧 《奔腾年代》以优秀的机车专家常汉卿（佟大为 饰）和战斗英雄金灿烂（蒋欣 饰）的事业发展和感情生活为主线，描摹了从机车科研人员到铁路工......
2019-10-23 02:10生活中，女性都不希望自己的体重超过100斤，这种固有的思维让她们活在痛苦当中，因为她们认为体重超过100斤就不是好身材，所以就算不能尽情地享用美食，也要让自己变瘦，其实好身材的定义并不是靠体重来决定的，有些人体重国人，但依旧能给我们带来美艳的感觉。 今天这位小姐姐，就是一个很好的例子，上身穿着一件粉色的紧身T恤，下身搭配一条亮片款式的包臀裙。上身的T恤通过紧凑的特点勾勒出迷人的身材曲线，......
2019-10-23 02:10证券时报e公司讯，天眼查数据显示，近日，壁虎互助的运营主体北京必互科技有限公司发生多项变更，投资人新增北京微梦创科创业投资管理有限公司，注册资本新增10%，由此前的约3.57亿增至约3.92亿。而新增北京微梦创科创业投资管理有限公司则为新浪微博基金的基金管理人。北京必互科技有限公司成立于2015年2月，公司最大股东为北京复隆管理咨询中心（有限合伙），北京微梦创科创业投资管理有限公司为第五大......
2019-10-23 02:10听说关注我们 就能找到新工作 微博@传媒招聘官 免费为传媒公司推广招聘信息 若需推广请加微信：dejavusen加微信时，请备注：公司和职位 投递简历时辛苦标注：信息来自“传媒招聘官”点击公众号菜单栏「进群」，即可加入资源群 腾讯娱乐 新浪娱乐 这个行业常有孤独，愿你在「传媒招聘官」找到归属 --爱你的小......
2019-10-23 02:10点击上方蓝字 记得关注我们哦！这个动作除了锻炼腹肌外 也非常考验手臂的力量 做得越直，力矩就越大，难度也越大 下面来围观一下大神们的杰作： 先来个标准版的GIF： 变式一： 变式二： 变式三： 变式四： 变式五： 变式六： 变式七： ......
2019-10-23 02:10提起彭于晏想必很多人都不会陌生，他是我们国内很多女生心目中的男神， 彭于晏在演艺圈发展了这么多年，出演了很多非常经典的作品， 同时她的人品和性格也收获了很多人的好评，大家都觉得彭于晏不仅长得帅， 品行也是心目中完美男友的展现。......
2019-10-23 02:10点击上方蓝字 记得关注我们哦！相信许多的妹子看到朋友圈的朋友一个个都发健身照片，自己心里又痒痒，没有装备也不知道女生健身该从哪块下手，小编就是帮大家解决这些烦恼的。 今天为大家提供了一套杀手级动作助你燃脂增肌，这套动作包括了五个下半身、四个上半身和三个核心肌群训练。 每个动作之间休息0-30秒，每套之间休息1-2分钟。注意在训练期间注意饮水。 弓箭步环游世界 动作要点：腹肌收紧，身......
2019-10-23 02:10金秋十月，10月20日，长清区首届马拉松协会环湖赛如期举行。比赛由长清区政府主办，区教育和体育局承办，区马拉松协会协会协办，并得到爱心企业的赞助和支持。 为了保证此次赛事顺利举行，长清马拉松协会组成了以会长申军，唐友新，李燕为主任的17人组委会班子领导成员，大家集思广益，通力合作，对赛事流程科学规划，确保万无一失。本次比赛规模设置二百人，男女不限。起终点位于风景秀丽的园博园会展中心，比赛......
2019-10-23 02:08下面是本款描述： 长按识别二位码即可购买 秋冬季新款，内里薄拉绒，秋冬都刚好可以穿 情侣百搭款 颜色;黑色，尺码XL到4XL（相当于平常的M到2XL） 尺码 腰围 臀围 裤长 XL 68 102 98（女士可以穿） 2XL 70 106 100（建议140斤左右穿） 3XL 72 110 102（建议160斤左右穿） 4XL 74 112 104（建议180斤左右穿） ......
2019-10-23 02:08姜太公生于公元前1156年八月初三日.祖籍南阳市王村乡董营村人《古时称古吕国》因为他祖先呂伯夷扶大禹治水于桐柏有功.禹王封伯夷为吕候也称吕国国王。所以祖先与桐柏山结下缘分和太公天生对桐柏山的仙缘.他十二岁在父亲姜发的护送下，来桐柏仙山五虎山南虎庙拜施玄道人修行二十年，二十年修悟写出了六韬三略草稿，研究了践行了天文地理大自然运转法则规律，精通运用八卦五行生克功能相互作用力，指出了人生处世哲理及准......
2019-10-23 02:08打底裤美女，喜欢健身的你，自然得有合身的打底裤了 运动的时候大家都会穿上舒适的运动打底裤。现在有许多时尚的女性都非常喜欢穿运动打底裤，不管是平时健身娱乐，还是日常的生活，都喜欢穿运动打底裤。而且越来越多的女性开始追求健美身材，经常去做健身运动，所以选择这样一款打底裤出行，是不仅可以健身运动，还显身材，对于一些身材超好的女性，这是不过错过的一款单品啦。 喜欢运动的小姐姐都是很活泼开朗的，......
2019-10-23 02:08要找到能一边欣赏风景一边运动的健身房不是一件容易的事情。 但是，一项新的设计方案“巴黎航行中的健身房”能够让锻炼者沿着塞纳河航行，同时眺望法国的河堤和天际线。只要他们锻炼提供的动力能够使船前行。 这艘 65 英尺长的船上配备的自行车和交叉训练器，是用来利用锻炼者运动产生的能量，从而推动该船的电动螺旋桨运作。 该方案是设计公司 Carlo Ratti Associati ，健身......
2019-10-23 02:08什么样的男人才算真正健康？ 之前，美国十几位健康专家经过长时间的努力，公布了一张榜单。专家称，如果这十条中能达到6条，就够格称为“真正健康”的男人了。 1、他有较高水平的HDL 全球每年约有35.6万名男人死于心脏疾病，是癌症的两倍。“如果血液中有充足的HDL（高密度脂蛋白），就基本上不用担心了。”心血管专家埃克尔特博士指出，“HDL有清理动脉的作用，如果能达到或超过90毫克/分升，......
2019-10-23 02:081973年10月11日，金城武出生在中国台湾。 46年后的现在，依然被提名亚太最帅100张面孔的他，似乎从新闻里消失了。 留下的，只是他神隐前的传说。 1金城武妈妈是中国台湾人，爸爸则是第一个将养鳗技术，转移到台湾的日本人。中日混血的他会说普通话、闽南语、粤语、日语和英语。看金城武爸爸年轻时的照片，也是个眉清目秀的小帅哥。 215岁时，金城武同学的妈妈觉得他长得太帅了，所以天天......
2019-10-23 02:08
