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带你直击疼痛的本质,手把手带你闯关私教课程!
段老师十几年的私教经验,国内外学习花费将近30万的费用!
全国做了100多期工作坊,3000多名学生私教都比以往增加一倍!
那这些经验都会分享给大家
因为不良体态造成的疼痛,在三到五分钟缓解或者治愈,
几十种问题,招招都是开单神器!
中医康复理疗师
颅骶疗法课程认证
筋膜链课程认证
人体运动解剖学和软组织疼痛徒手治疗认证
普拉提教练认证
从事瑜伽教学二十多年,普拉提教练十多年,私教和理疗工作坊十几年经验。将所学知识不断融合于手法疼痛康复及运动康复修正训练中,在肩颈腰背膝盖疼痛方面,脊柱侧弯领域,有自己的独特见解、手法以及训练方式。从静态至动态评估,持续不懈钻研。
教学生涯以独特、快速、柔和的手法,解决无数例身体各部分疼痛,亚健康调理,不同姿态纠正问题等。
公开课实例对比图
公开课免费,只收场地费:99元/人
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2人同行,只需付1人费用
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详细信息请咨询客服人员
培训时间:2020年1月1日-1月4日
(9:00—17:00)
地址:中山市石岐区岐关西路迎阳正街1号3楼(京德森大厦)
联系电话:18925331061
培训内容
教学以五个环节进行
★ 评估:教会大家找到问题的根结。
★ 松解:身体部位疼痛松解手法
★ 正位:进一步结合正位手法舒解身体部位疼痛
★ 训练:普拉提及瑜伽体式——运动巩固
★ 姿态的改变:体姿体态纠正方法
理论部分:
常用骨骼和肌肉理论、链条理论
头颈部:
①偏头疼 ②头痛头晕头胀 ③颈部疼痛 ④颈肩部酸胀 ⑤落枕 ⑥胸椎疼痛 ⑦喉咙疼痛 ⑧抬头低头旋转困难 ⑨颈肩部僵硬 ⑩颈部到肩膀手臂的疼痛等等。
肩膀&手部:
①肩膀外侧的疼 ②肩胛内外侧缝疼 ③肩峰疼 ④抬手臂外展疼 ⑤内收疼 ⑥往前疼 ⑦肩周炎 ⑧高尔夫肘 ⑨网球肘 ⑩手肘疼 ?手腕疼 ?大拇指疼痛 ?腱鞘炎 ?手指疼 ?妈妈手 ?拧毛巾疼等等。
腰臀部:
①弯腰疼痛 ②后仰腰疼痛 ③坐着起不来疼痛 ④坐骨神经痛 ⑤腰部左右侧疼 ⑥臀部疼痛 ⑦髋关节疼痛 ⑧尾骨疼 ⑨大腿根部内外疼痛 ⑩髋关节弹响等等。
腿&膝部:
①膝盖内外侧疼痛 ②前面疼痛 ③上下楼梯痛 ④盘腿痛 ⑤翘不起来疼痛 ⑥膝盖伸不直疼痛 ⑦弯曲疼痛 ⑧俯卧膝盖疼痛 ⑨足部脚后跟疼痛 ⑩脚背疼痛 ?脚趾疼痛 ?跟腱疼痛 ?脚外掌疼痛 ?内外踝疼痛 等等。
妇科问题:
①小叶增生 ②子宫肌瘤 ③ 痛经 等等
私密处保养:
①收阴 ②阴吹 ③子宫脱垂 ④产道松弛 ⑤ 胸部保养等。
产后问题:
①骨盆不正 ②盆底肌松弛 ③腰疼 ④腹直肌分离 ⑤ 内脏下坠 ⑥耻骨痛 ⑦ 产后收髋 等等。
普拉提体位疗法:
纠正姿态 ①头部前引 ②圆肩 ③驼背 ④脊柱侧弯 ⑤骨盆不正 ⑥O'X'型腿 ⑦扁平足 ⑧高弓足 ⑨拇内翻 ⑩长短腿 ?高低肩 ?背不平等,运动训练设计解决方案。
案例及反馈分享
详情咨询及报名联系人:王老师 18925331061(微信同号)
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