▲昨日，“环广西”结束南宁赛段争夺，获奖车手互喷香槟欢庆胜利（潘浩 摄）
天气预报
今日，南宁多云到晴
东南风1～2级，气温22～32℃
体感舒适，适宜锻炼身体
每日格言
中国女排精神就是
每一天要挑战自我
甚至超越自我
把不可能变成可能
积跬步
骨质疏松需补钙，而补钙除了喝牛奶（最好是纯牛奶），还可以吃奶酪。一般情况下，10斤牛奶才能做出1斤奶酪，它浓缩了牛奶的营养，还富含优质蛋白、钙和多种B族维生素，特别适合生长发育期的孩子。在奶酪制作过程中，乳糖含量大大降低，如果对乳糖不耐不能喝牛奶，可改吃奶酪，一天2小块，约32克就行。水果味奶酪里没有水果，反倒是多了糖分、香精和色素，建议不吃。
本地热闻
●“环广西”结束南宁赛段争夺，他或将是总冠军
昨日，“环广西”第四赛段南宁至马山弄拉赛段结束争夺，比利时德科尼克-快步车队西班牙车手恩内克·马斯在最后关头的大集团冲刺中发力击败一众对手成功登顶。接下来的两个赛段马斯如有稳定发挥，将有很大可能成为赛事总冠军。今日赛事进行第五个赛段柳州至桂林赛段的比赛。
●深夜充电站起火 灭火系统处置及时
10月18日晚11时许，广西大学一教工家属宿舍楼下的电车充电站突然起火，火势迅速蔓延，不一会就引燃了临近停放的车辆。万幸的是，微型消防站人员与自动灭火系统处置及时，火势被扑灭，大火烧毁6辆电动自行车，高温局部烤损3辆，未造成人员伤亡。
●高利诱惑下，企业勾结团伙走私食蟹猴
随着国内外市场需求加大，高额利益驱使下，去年7月底，梧州一家从事食蟹猴繁殖驯养和销售的公司与走私团伙勾结，从境外走私、非法收购、销售活体食蟹猴的案件被警方侦破。涉案走私食蟹猴数量达2735只，2个走私食蟹猴团伙被彻底摧毁。近日，该案件被移送防城港检察院审查起诉。
●南宁海关成功解救活体暹罗鳄806条
近日，南宁海关隶属东兴海关缉私分局在防城区那良镇成功捣毁一个鳄鱼走私过驳窝点，现场查获暹罗鳄活体806条，抓获涉案人员16名，其中14名为非法入境的越南籍人员。据介绍，此次查获的涉案鳄鱼根据体长大小被分装在158个木质筐中，每箱3～10条。目前，涉案鳄鱼活体已全部移交广西陆生野生动物救护研究中心救治保护。
广西新闻
●因一张热水卡，女生遭欺凌被逼下跪喊爸爸
近日，一则关于校园欺凌的视频在朋友圈疯传。视频中，一名初中女生在宿舍内被一群女生逼下跪，并被逼叫对方爸爸，甚至被拳打脚踢。经查，该校园欺凌视频发生在河池宜州，目前警方已经介入调查。昨日，警方通报系因热水卡丢失引发矛盾。双方家长已到派出所协商。（河池民生）
●为逃避处罚，他带着孩子驾车撞警车
近日下午，贺州何某因驾驶悬挂粤B4xxxx号牌的小型越野车有套牌假牌嫌疑，被交警发现后遭拦截。而何某并未理会，驾车载着几名孩子继续往前，撞开前方堵截的警车后逃走。考虑到小孩的安全，民警未继续拦截。随后，迫于法律的威慑，何某投案自首。最终，何某涉嫌妨害公务被刑拘。（广西交警微发布）
财经科技
●长城宽带被“下架”，千万用户怎么办
昨日，全国最大的民营宽带运营商长城宽带网络服务有限公司对外公示称，其经营范围不再包含“第一类增值电信业务中的互联网接入服务业务”即长城宽带退出宽带接入业务。未来，如何做好现有上千万用户的善后工作，成为长城宽带面临的重要考验。（北京商报）
●华为Mate30系列5G版将开卖 价格不到5000元
昨日消息，除了已经上市的Mate 30系列 4G版本外，华为表示已经做好了发售该系列5G版本的准备，该版本会在11月份正式发售，价格不到5000元。目前，相应的机型已开始生产。（硅谷分析狮）
●雷军：小米明年计划推出10款以上5G手机
昨日，小米创始人雷军在乌镇世界互联网大会期间发布主题演讲时表示，小米明年将推出10款以上的5G手机，覆盖中高端所有价位。雷军称“行业内都担心明年4G手机卖不动，这个步子想不转都不行，所以我们特别希望运营商能加快5G的基站的扩充速度。”（深网）
国内国际
●装修工人往楼下扔砖 路人捡起回扔上楼
近日，陕西西安一名装修工完工后，顺手向楼下堆放建筑材料的场地扔了一块砖。可能是砖落地的声音过大，一名过路男子捡起砖头直接往楼上扔了回来。装修工赶忙道歉，但男子仍冲上楼把装修工刚为业主铺好的砖全砸了。据悉，该男子系楼盘开发商的工人。最终，开发商向业主赔偿1万元损失后双方合解。（华商网）
●小学生偷开邻居奥迪上学被民警抓获
近日，重庆江津一女子报警称，她的一辆价值40万元的奥迪车被盗。经查，开走车辆的是一名13岁少年，当日开车往返学校和小区之间。少年称，放学回家时，顺手拉开了车门，且车钥匙还在，有过一次开车经验的他就把车开走了。车上财物未少，车身有一处剐擦。目前，民警责令少年监护人严加管教。（澎湃新闻）
●公牛两角间距达3米多 或破世界纪录
近日，美国一头6岁的公牛在一次展示上，两只牛角间的距离被测得接近3.4米，超过了此前的吉尼斯世界纪录。据悉，这头牛是14岁女孩玛塞拉几年前意外赢得的。据悉，这头牛每年要参加12至15场展出。（海外网）
●八旬老妇为获残疾人补助 21年装盲人
意大利84岁老妪为获得残疾人社会补助金，从1998年开始假装盲人，并骗过医检，以盲人身份领取残疾人社会补助金，至今已达21年。被警方发现后，法院冻结了她26.3万欧元资产。目前，案件正在进一步调查。据调查，老人累计领取国家残疾人补助超过20万欧元。（中新）
文体看点
●军运会上，他多游了200米，还破纪录夺冠了
19日，军运会男子4×200米自由泳项目中，中国队的汪顺作为第一棒出场。发令枪响后，一位选手出现抢跳，其他选手被“带偏”集体跳入水中。汪顺在多游了200米的情况下，中国队仍以破纪录成绩夺得冠军。（网易）
●女乒世界杯 刘诗雯第五次夺冠
2019年国际乒联女乒世界杯在成都落下帷幕，决赛国乒内战，刘诗雯对阵朱雨玲。双方激战六局，刘诗雯以总比分4比2获胜，第五次获得世界杯冠军，朱雨玲连续两年屈居亚军。新加坡老将冯天薇以4比1击败美国华裔选手张安获得季军，张安排名第四。（网易）?
●郎平首度公开回应何时退休
10月19日，在“新时代的中国女排精神高端论坛”上，中国女排主教练郎平幽默地表示，她快退休了，退休后会写一本书，介绍她执教中国女排的系统管理、系统操作和目标达成的方法论。据悉，郎平执教的合同明天到期。（北京日报）
●粉丝用数学题计算王源跨年时头发长度
近日，王源留学期间近照曝光，寸头造型帅气清爽。王源头发的生长速度让不少粉丝操碎了心，有粉丝用数学题计算跨年时王源的头发长度，被调侃“科学追星”。（新浪）
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来源丨南宁晚报
三审丨春雨
二审丨婵娟
编辑丨赵赵
校对丨桑桑
