据说，亚洲女性每两个妹子里就有1个觉得自己是敏感肌。然而，真的有这么的的敏感肌人吗？今天我们就说一说关于敏感肌的那些事。
首先，过敏不等于敏感肌。
敏感肌就是指你的肌肤很脆弱，比一般肌肤容易出现过敏症状；而过敏是指一种皮炎症状，非敏感肌也会出现过敏问题。所以不要把脸部所有异常情况都说成“敏感肌”。
你是敏感肌吗？如果不清楚自己是不是敏感肌，可以先做完下面的一组测试，请记录每道题的分值，最后相加。
答案：选a得1分，选b得2分，选c得3分，选d得4分，选e得5分。
敏感肌测试
1、你脸上出现过红色斑块
a.从来没有b.很少有
c.每月至少有一次d.每周至少有一次
2、某些护肤品会使你的脸部发红、发痒或刺痛:
a.从来没有b.很少有
c.经常d.总会有e.我不用护肤品
3、你曾经被诊断过有痤疮或玫瑰痤疮吗?
a.没有b.朋友或熟人告诉我有c.是的
d.是，并且很严重e.不清楚
4、如果佩戴金属首饰，你的皮肤会出现皮疹吗?
a.从来没有b.很少有c.经常
d.一定会有e.不清楚
5、防晒霜会使你的皮肤发红发痒、刺痛起疹?
a.从来没有b.很少有c.经常
d.一定会e.我从不用防晒霜
6、你曾被诊断患有异位性皮炎、湿疹或接触性皮炎吗?
a.没有b.朋友告诉我有c.是的
d.是，而且很严重e.不清楚
7、你戴戒指的部位会起皮疹吗?
a.从来没有b.很少有c.经常
d.一定会有e.我不戴戒指
8、洗完有香味的泡泡浴，涂上按摩油或身体爽肤水会让你的皮肤发痒或发干吗
a.从来没有b.很少有c.经常
d.一定会有e.我从来不用这些产品
9、就算用宾馆里的香皂清洁面部和身体，你的皮肤也没什么问题
a,是的
b.大多数情况下没什么反应
C.我用那些会发红发痒、过敏起疹
d.完全不能用，曾经因为这些用品皮肤出现大问题e.我一般用自备的，所以不清楚
10、你的家人中是否有人患有异位性皮炎、湿疹、哮喘或过敏症?
a.没有b.我知道的有一位,C.有几位
d.很多家人都有e.不清楚
11、若使用带香味的洗涤剂处理的床单，你会?
a.皮肤没什么反应b.皮肤会有点干c.皮肤会发红发痒
d.皮肤不但发痒还起疹子e.从没用过，所以不清楚
12、在适度运动后，或在压力下，或受到强烈的情感刺激，比如愤怒等情况下，你的脸和脖子经常会变红?
a.从来没有b.有时会c.很频繁d.一定会有
13、你喝酒后经常脸红吗?
a.从来没有b.有时会有c.很频繁
d.一定会有，所以我很少喝酒
e.没喝过酒，不清楚
14、在你吃完辣或是烫的食物或饮品后皮肤会发红吗?
a.从来没有b.有时会c.很频繁d.一定会
e.没吃过，不清楚
15、你的脸.上或鼻子上有/曾有扩张的红色/蓝色血管?
a.没有b.很少(全脸不超过3根)
c.有一些(全脸不超过6根)d.很多(全脸7根以上)
16、 你的脸从照片里看总是发红
a.没有，我没注意过b.有时会c.经常会d.总是会
15、你的脸上或鼻子.上有/曾有扩张的红色/蓝色血管?
a.没有b.很少(全脸不超过3根)
c.有一些(全脸不超过6根)d.很多(全脸7根以上)
16、你的脸从照片里看总:是发红
a.没有，我没注意过b.有时会c.经常会d.总是会
另外，如果曾被皮肤科医生诊断为痤疮、玫瑰痤疮、接触性皮炎或湿疹再加5分。如果被其他科医生诊断过这些疾病，再加2分。(两种得分不要重复加)
最终得分:
18~24分，城墙皮
25~29分，健康皮
30~33分，轻度敏感肌
34~72分，重度敏感肌
如果测试题目，还可以从皮肤表面判断。
皮肤表皮层较薄，能看到脸上红血丝及皮下毛细血管
角质层较薄，皮肤保水能力差，极易感觉干燥或因过分干燥而油脂分泌过多
皮肤偏白缺少适当的黑色素保护。难以抵抗紫外线的攻击。
从对外界的反应判断。
经常会随着环境季节的变化，导致皮肤发红发痒，
很多护肤品上脸就会出现皮肤发红瘙痒的现象，
温度过热会使脸部泛红发热
洗完脸用完护肤品和化妆品经常会出现皮肤瘙痒的情况。
如果上面的情况中了三条以上，那你很可能就是真的敏感肌了。
下面是一些比较复杂的专业知识，没有耐心的可以略过了......
敏感肌可以分为先天性和后天性的先天性敏感肌主要是那些生来皮肤偏薄。带有遗传性易感体质，但更多的敏感肌都是后天，因为护肤不当造成的皮肤屏障受损形成的。
什么是皮肤屏障受损
我们的皮肤都是靠角质层保护的而角质层的结构就像一堵墙，这就是我们所说的皮肤屏障健康的皮肤屏障具有防止外界机械性损伤，抵挡外界细菌，污染物进入皮肤，阻止皮下水分，流失的功能，但当我们角质层被破坏后，这道墙就废了，皮肤里面的水分，花花的蒸发脸会变得很干，而且，外面的刺激物，皮肤就会变得敏感，有刺激，正常的角质层厚度约为10到20微米，而一根普通粗细的头发直径大概是70微米，角质层厚度，只有发丝的三分之一左右，那么，这么薄薄一层，有细胞和纸质，组成的，薄膜，绝对经不起大力揉搓，刷酸去角质，刺激性成分等等，各种摧残，如果你是敏感肌，一定要对保护角质层，重视起来，问题严重的话一定要去医院进行药物治疗，这不是涂涂抹抹护肤品，就能解决的，护肤品只是日常，保护你的皮肤，不让皮肤继续受伤害但比起健康品，敏感。肌肤的每一步都需要更谨慎。
敏感肌日常护肤温和清洁，很多敏感肌的朋友，一边在医院治疗一边却继续用大灶及洗面奶，咯吱咯吱咯吱洗脸，医院的治疗没有用，虽然日常清洁不到位很容易让脏东西堵塞毛孔引起痘痘或过敏，但彻底清洁，不等于过度清洁，对角质受损的敏感肌来说，次数过多，洁面产品清洁力过强，都很容易造成过度清洁，敏感肌每天洗脸不超过两次，最好是晚上卸妆加清洁一步到位。
早上如果脸不是特别油用清水洗一下不影响后续护肤和上妆就ok，另外，敏感肌最好也不要用各种洗面仪，虽然洗的很干净，但已经受损的角质层，是绝对经不起他们折腾的，虽然大部分敏感肌都是角质层受损，但调理角质，不代表要猛吃猛补。屏障受损的敏感肌对护肤品的吸收能力很强，但特缺乏筛选一下子用太多的护肤品反而会让皮肤压力变大，物极必反。
日常护肤，只要遵循防晒保湿清洁就足够了，一分钱一分货贵的到东西肯定有贵的道理，我的皮肤这么脆弱，更需要花大钱贵不贵的和敏感不敏感真的没多大关系，还是和消费能力，最有关系，对于敏感肌来说，贵不等于好，不等于贵，不等于对有的产品它之所以贵是因为它的品牌溢价高，它的定位就是奢侈品价格和它的品质关系不大，所以在选择护肤品的时候，千万不要被品牌宣传迷惑，觉得贵的就一定好，如果买回来发现不适合自己，那真是又憋屈又心疼。
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