10月14日，布达拉宫官方网站发布了一则通告，又妥妥的上了热搜榜单；

布达拉宫门票分为淡旺季。旺季每年5月1日—10月31日，门票200元；其余时间为淡季，门票100元；

根据通知，接下来五个月布达拉宫都不需要门票，免费参观！

西藏自治区旅游发展厅日前发布公告，第三轮“冬游西藏”已正式开始；
从2019年10月15日至2020年3月15日，在这期间，景区、旅行社、运输企业、星级酒店、航空公司、游客组团等方面，将有一波力度空前的优惠；
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 景区免费 
除寺庙景区外，全区国有3A级（含3A级）及以上景区免费游览，国有3A级以下非国有A级景区在淡季价格基础上减半。具体以西藏旅游景区协会筹备组公布的“冬游西藏”景区名录为准。名单见文末！
 交通半价 
旅游运输企业的客运价格按照不高于旺季价格的50%执行旅游淡季价格，实际上，这也意味着游客享受到半价交通。
 航空半价 
那些想乘飞机进藏的游客也有福了，“冬游西藏”期间，各航空公司淡季平均折扣将不少于50%，这也意味着游客可以享受到半价甚至更低价格的航空服务。
 住宿半价 
三星级（含三星级）以上星级宾馆（饭店）及国际品牌、精品酒店房价，将按照不高于旺季价格的50%执行，同样，半价即能享受到优质的住宿体验。
很多人都说，一生一定要去一次西藏！
当看惯了各大旅游城市的繁华喧嚣，受够了潮水般的人潮涌动，西藏，仿佛人间最后一块净土，在雄伟壮阔的高原之上等待着，每一个还未到来又终将到来的人！

而在冬季，西藏的天空更加湛蓝！湖水更加清澈！雪山更加耀眼！阳光撒满雪域高原，冰川熠熠生辉！

而到西藏旅行必去的地方中，除了布达拉宫还有很多！
 布 达 拉 宫 
世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，是拉萨乃至西藏最重要的象征！也是所有朝圣者心中的圣地；

主要由红宫和白宫组成，中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所；

周围的白宫主要为达赖喇嘛的活动场所，收藏有佛塔、塑像、壁画、唐卡、经文典籍；其中最为引人注目的是五世以来各达赖的八座灵塔；

拍摄布达拉宫的位置有：布达拉宫西南侧的药王山观景台、宗角禄康公园的人工湖湖畔、布达拉宫广场三处。
 羊 卓 雍 措 
与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大神湖，被藏人称为“神女散落的绿松石耳坠” ；

在岗巴拉山口可以俯瞰羊卓雍措，不同时刻照射，会显现出层次丰富的蓝色；

水源来自四周念青唐古拉山脉的雪水，湖水会随光线变幻成千变万化的蓝色，下岗巴拉雪山不远有一段沿湖公路，

在此散步或露营在湖边，是感受羊卓雍措的最好方式。
 八 廓 街 
位于旧城区的八廓街又名“八角街”，是拉萨最著名的转经道和商业中心；

街道上到现在依旧会有一些藏民，通过神圣的转经仪式表达内心的虔诚；

临街的房子几乎都是商店，贩卖各种藏族服饰、工艺品、还有来自印度、尼泊尔等地的商品；

美食自然也是少不了的，许多拉萨名餐馆就位于此，如玛吉阿米、临夏风味王中王、光明港琼甜茶馆等。
 纳 木 错 
我国第二大咸水湖，世界上海拔最高的咸水湖，从古至今香客不断，朝圣者心目中的圣地；

湖中五个岛屿被称作是五方佛的化身，被善男信女视为必去的神圣之地；

每到藏历羊年，诸佛、菩萨、扩法神会在纳木错设坛大兴法会，信徒会前往纳木错转湖。
 色 拉 寺 
色拉寺与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺，是三大寺中建成最晚的一座，有藏区最著名的辩经仪式；

辩经在寺内最北边的辩经场举行，观看辩经的人非常多，早到可以占个好位置；色拉寺许多大殿内保存了较老的壁画，最好带上手电或头灯，方便欣赏；

寺庙内还保存了上万个金刚佛像，大部分为本地制作的，还有少数是从内地或者印度带来的。
 “冬游西藏”景区名录 
除了上述几个景点，西藏好玩的还有很多很多！根据“冬游西藏”的相关政策，很多都是免费或半价！！！

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 具体免费名单和景区门票减半名单如下 



 西 藏 美 食 
去到西藏吃什么？绝对会刷新你对西藏的新高度！
 · ①酥油茶 · 

它可以在寒冷的时候驱寒，吃肉的时候去腻，饥饿的时候充饥，困乏的时候解乏；
 · ②西藏糌粑 · 

糌粑是藏族的主食，面粉加少量酥油茶，可以蘸上生牦牛肉酱吃；它不仅便于食用，营养丰富，还适合抗高原反应；
 · ③西藏酸奶 · 

西藏的酸奶和新疆的很像，很稀也酸，参夹着各种碎冰，还可以加上爆米花这一操作；

 · ④灵芝松茸 · 

zui好吃的野生食材莫过于松茸了，在西藏，松茸长在青冈树下，也被叫做青冈菌；

香味浓郁、口感爽脆，有清汤、铁板、切片刺生各种吃法；

 住 宿 推 荐 
去旅行，相比于大酒店，民宿更能体验当地人的地道生活，了解当地文化。

这里的氛围还能让我们认识更多来自五湖四海的人，聊天喝酒，比住连锁酒店更有意思~
 · ①拉萨晚枫客栈 · 
地址：拉萨仙足岛生态小区2区3排29号 
价格：大床房79元起

拉萨晚枫客栈位于拉萨市仙足岛生态小区，临近拉萨河地理位置优越，交通便利；

晚枫客栈温馨浪漫，这里的土豆掌柜特别热情好客，阿姨也特别和善，每天还有好多美味佳肴，来自五湖四海的朋友围成一圈，各自述说着不一样的精彩人生；
 · ②那里客栈（拉萨布达拉宫店）· 
地址：拉萨城关区曲米路政协第二生活区8栋9排3号
价格：双人榻榻米92元起

那里客栈位于曲米路政协第二生活区，毗邻闻名世界的布达拉宫，美丽的拉鲁湿地，13路车就可以搞定一切，火车站，客栈，布宫，白塔，棒棒哒！

紧邻藏式酒吧一条街，邻近龙王潭公园、拉鲁湿地，离大小昭寺也非常近，周边有藏餐馆、甜茶馆、商店、超市等；

是家庭式客栈，有自助厨房，洗漱用品不是必备品，没有一次性杯子之类的；每天可以到三楼书房看看书，看看蓝天白云还可以看到布达拉宫。
 · ③拉萨巷子里客栈 · 
拉萨 城关区雪新村17号 
价格：大床房109元起

老板是个挺热情的年轻小伙子，巨有情调；装修设计都挺有风格的，休息区域比较多，可以坐在一起聊聊故事玩玩游戏；

地方挺安静，有小天台刚好看到布达拉宫的夜景，还有老板自制的秋千
晚上可以去二楼看电影，看书；

店主还超会做菜，晒晒太阳，逗逗狗，一切都是那么惬意，来自全国各地的年轻人，都可以在这里有家的感觉。
 赴藏注意事项 
 ① 证件类：
身份证(或护照)、边防证
边防证只有去樟木、珠峰、普兰、扎达、墨脱等边境地区或者管制地带才需要，你需要事先在本人户口所在地办理，通常是派出所或出入境管理局，这样你基本可以去西藏的各个地方。

 ② 药品类：
感冒药、西洋参含片、丹参滴丸、治腹泻的药、助消化药
西洋参对克服高原反应有一定效果，需要的时候可以含一片在嘴里，丹参滴丸也会帮助你适应高原。
 ③ 高原气候寒冷、温差大 
这里昼夜温差大，要注意准备足够的遇寒衣服。以轻便的羊绒衫、防水外套为主，以防止感冒，寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。

 ④ 注意避免过度疲劳 
规律饮食，头几天，不要洗浴，以免引起感冒，感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不会痊愈）。
 ⑤ 避免体力透支 
在藏期间，把一切行动放缓，减少体力支出，注意面部与嘴唇防晒。

 ⑥ 尊重本地文化 
遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，不得跨越法器、火盆、经筒，经轮不得逆转；藏族人忌讳别人用手触摸其头。
 交 通 指 南
【火车】
对于第一次去西藏的游客，建议乘坐火车进藏。火车进入高原速度较缓，可以让身体慢慢适应海拔高度，减少高反的概率。

（数据源于去哪儿旅行app截图）
【飞机】
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（数据源于去哪儿旅行app截图）
无论路途多艰辛，约上三五知己同行
一定是非常有意思的旅行
答应自己
变老之前，去一次西藏，到一次远方

今 日 话 题?●○你想和谁一起去西藏？



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