说到东京旅游，常会联想到东京铁塔、晴空塔或浅草寺等寺院景点，以及在家电量贩店购物等行程。但其实在东京也有一些地方可以近距离感受到日本独特的「四季」与「自然」之美。
日本的山林都保护的非常好，土质松软，比较不伤膝盖，非常推荐大家走一走看一看。今天要介绍的5个登山健行地点可以从东京当日来回，最适合喜欢在大自然放松的游客。
高尾山
被提名米其林绿色指南的高尾山，拥有全球最多的登山客，一年有将近260万人造访。登顶的健行步道种类很多，可以根据自己的体力或时间选择适当行程。
除了搭乘登山吊椅或缆车到半山腰，走在铺整好的步道上之外，对体力有自信的人也可以选择更接近自然且更富登山性的水边险道上山。选择适合自己的路线攻顶后，壮阔梦幻的风景就在眼前。晴天时有机会看到富士山。
交通：京王线「高尾山口站」即达
云取山
体会无尽的成就感！东京都唯一的日本百名山。登上全东京最高的山「云取山」
标高2017m，是东京最高山，也是东京都内唯一被选入日本百名山的云取山。在这里可以饮用山泉水、享受森林鸟鸣，体验都市中无法感受到的奢华森林浴。天气好时可以看到富士山。
但爬云取山建议以两天一夜的方式完成。若希望当日往返的话，需有一定体力，能从早上开始登山行程。
交通：JR青梅线奥多摩站下车后，搭乘鸭泽西行公交车于鸭泽公车站下车
鸠之巢溪谷
鸠之巢溪谷位于多摩川沿岸，各式巨岩奇石及深邃峡谷之美令人印象深刻。沿着溪谷的道路经过铺整，方便游客行走。此外这里也是红叶名所，秋天时观光客皆络绎不绝。
从鸠之巢小桥这座吊桥边悠闲漫步、边享受风景再走回车站，时间约需一小时。若时间许可且体力较佳的人可以走到上游，挑战JR青梅线古里站至奥多摩站间的10公里路程。萤火虫栖息的清澈溪流、日本第4大的巨型红楠树、高悬在溪谷上的桥、分成两道倾泄而下的双龙瀑布，以及身兼水库功能的白丸湖都是这里的必访景点。
交通：JR青梅线鸠之巢站徒步5分钟
高水山
高水山以及邻近的岩茸石山与惣岳山，海拔皆700m左右，是被称为高水三山的知名连贯健行路程。路线虽然有许多种，但较多人造访的是从军畑站出发到御岳站的路线。在三座山中标高最高的岩茸石山山顶上，可以将奥多摩的众山尽收眼底。
交通：JR青梅线 军畑站下车即达
御岳山
御岳山标高929m，是著名的红叶名所。搭乘缆车约6分钟即可抵达山顶附近，但都来健行了，不妨徒步爬爬看！登顶约1小时，下山则需40分左右。沿着水边的岩石花园路线能观赏到布满青苔的巨岩奇石，还有瀑布流泄而下，是极具人气的健行路线。
交通：于JR青梅线御岳站，搭乘西东京公交车10分钟，乘坐缆车前往御岳登山铁道滝本站(Holiday奥多摩号(特快)于周末假日提供班次，从新宿发车，抵达青梅线御狱站需75分）。
喜欢这些健行景点吗？这5个地点都离东京很近，想到就可以马上出发、当日往返。但山中气温比东京低，也别忘了日落时间更早，因此需准备好万全的装备及计划。登山时请遵守健行礼节，只留下你的足迹，只带走美丽的照片，并尽情地领略自然风采。
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