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有两种女人
一种空斑
A型无斑点
现货的
这不是你昂贵的护肤品
我们可以扭转局势
在最坏的情况下，那就是绝望
盯着镜子…
一个真实的案例
左，左，左，左，向下，向下，向下
有个朋友，年少时长了黄褐斑，左脸和右脸都有手掌那么多，从颧骨顺着太阳穴长了起来。
这一长两年，在生育中又怀孕了，认为这一点要长一辈子。没想到，现在哺乳期半年了，她脸上的斑点从浓到淡，被丈夫赤手空拳推了很多，有的甚至没有。
这是正确的
她的丈夫是一位纯粹的脊椎指压按摩师
操作平衡内脏
接下来让纪子君
让我们来谈谈徒手祛斑
学会在家里做!
面对第一次
新生斑当时轻揉过来
长斑的人，多数是血瘀体质，舌有一突，或有多少斑，或淤斑，或舌静脉粗大。身体的液体被转移到皮肤和血液交换的过程被阻断，导致停滞和积累在皮肤表面。
先在皮下找一下脸部有索状、沙粒的地方，这些结节也会阻碍脸部新鲜气血的供应，用手反复去开、揉，一定要彻底按压，效果才好。
(按摩顺序:印堂穴、迎香穴、簪竹穴至肩颈)
脖子不通
尤其影响面部气血
很多人的脖子特别僵硬，脖子一旦不通，就特别受面部气血的影响，很容易长出斑点，长出一道皱纹，因为气血不能上去。
按压和摩擦颈部两侧的胸锁乳突肌和斜方肌几次。你可以试着把点压在画红线的肌肉上。
通过肝经
让污垢离开
脸上有斑的人，经证实肝气郁结，凡生气，肝经就要受伤。最好在晚上经过肝经，先在火腿的肝经上，寻找疼痛的点。
通过肝经，可以用手推，也可以找家里的擀杖来滚来滚去。必须努力工作，才能通过解毒到达肝脏。
对于女性来说
腹股沟很重要
怀孕也是长斑的高峰期。除了体内雌激素、黄体酮变化过于剧烈外，还有一个原因，就是女人很少有日常月经的排毒通道。
所以我们要加强女性每月的排毒出口，在这里打在腹股沟，有血瘀祛瘀，有寒攻寒，妇科病脏器和消化器官功能恢复，毒素自然会慢慢排出。
从脾俞穴推至八辽穴
促进妇科血瘀的排出
八髎穴自古以来就是妇科的重要穴位，它实际上是八个穴位的总称。赤手搓揉八髎穴，可以最大限度地将热、药力传导至细胞宫，因为八髎穴有一个特点，即易得气，易吸收热!最好使用一些功能性精油!
肾俞穴是膀胱后通道五个脏腑穴之一。按揉脾俞穴，可改善脾胃运输功能，活血化瘀，增强体质，对产后修复有一定的选择。
从花树穴到八跳穴，每推一次，腰部就会发热，腹部和脚底有明显的发热感。这种手法出院妇科充血，麻药残留很容易使用。
关于褪色的黄褐斑，有几点需要注意
注意防晒
出去戴顶帽子
帽子尽量选择能遮住脸，避免阳光的直接照射，这样可以防止黄褐斑加重
(2)打雨伞
出门打伞是防晒的一部分，随身携带小伞，可以防止紫外线辐射，避免色素的产生引起黄褐斑加重。
3.涂防晒霜
无论是晴天还是多云，都要做好防晒工作，每2小时涂抹一次防晒霜，防晒可以缓解黄褐斑的产生。胡建议在太阳强的时候使用spf30+，在早上、晚上和阴天使用spf15+。
除了这些，你还需要这些来减轻你的黄褐斑…
做好维修工作
维生素E+蜂蜜+柠檬汁
酸奶每喝蜂蜜3勺，加入适量的新鲜柠檬汁，然后混合3份粉碎的维生素E和，敷脸15分钟后，用温水洗净，洗脸时最好不要用太热或太冷的水。
温馨提示:部分人对柠檬汁有敏感状态，使用柠檬汁时，最好先测试耳朵后再加是否有过敏反应。
(2)牛奶面膜:维生素E+鲜奶
将面膜纸浸泡在鲜奶中，然后加入2-3滴维生素E液。5分钟后，取出面膜纸，打开敷在脸上。面膜纸半干后，用温水洗净。
健康发展:
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