肌肉的确是男人的浪漫，但对于健美的人来说，肌肉就意味着一切，在他们的眼中，肌肉量和体脂率是最为重要的，今天小编就来给大家介绍一位把体脂率压低到近乎极限的大爷，他健身30年，身上的脂肪仿佛都练干了，网友都表示：感觉从他身上可能一滴油都榨不出来。
这位大爷的名字叫做Linm Mckeon，他对健身是真的十分痴迷，健身时长超过30年，并且更加令人难以置信的是，在十余年的时间里面，他一直保持着极低的体脂率，仅有百分之五。这是一件十分困难的事情，毕竟要保持体脂率，那么严格控制饮食是必须的，并且对于健身训练也不能够有丝毫的懈怠，可能一段时间还好，但Linm Mckeon老爷子可是坚持了十几年，这就十分了不得了。不仅如此，他自己也表示，一直都是自然健身，并没有去服用药物辅助。
确实，从Linm Mckeon老爷子的肌肉来看，确实不像是服用了特殊药物才练成的肌肉，十分自然饱满。作为一名知名的健美者，他在网络上也有一批粉丝，虽然不算太多，但也会经常和网友互动，并且秀出自己的肌肉照。
看到他是晒出来的胸肌，真的让人十分吃惊，肌肉厚度没的说，并且因为低体脂率还呈现出拉丝状，显得力量感十足，这般胸肌相信对于任何一个健美追求肌肉的人来说都是一件令人羡慕的事情。
作为一名资深健美运动员，深知健身不练腿是不行的道理。为什么健身要练腿呢？首先就是从整体身形上考虑，不练腿会导致不匀称，看起来特别别扭。另一方面就是练腿有助于促睾，能够提高健身效率。
看到Linm Mckeon这般身材，网友表示：没法榨出一滴油来虽然是显得夸张，但也不是无稽之谈。当然其实不建议大家一直保持过低的体脂率，这样会对身体造成一定的影响。
