昨天，我与几个朋友，一起共读了圣经—创世纪第四章。 在《创世记》中，亚当和夏娃犯罪后被逐出伊甸园，他们的儿子该隐，因为嫉妒弟弟亚伯的献祭更加讨神喜悦，便在田地杀他，偷偷掩埋了。

这是人类的第一桩谋杀案！
在这里我们知道嫉妒的心理是何等可怕，嫉妒又是何等让人痛苦！我认为，嫉妒实在是人心灵的癌细胞，每个人都会有的。人为什么会嫉妒呢？
圣经中有几个典型的例子，可供我们找出嫉妒的原因和对策来。
一.嫉妒多由患得患失而来。
创世记第三十章一节至八节，这个故事的背景是描写利亚与拉结是同胞姊妹，同嫁雅各，利亚多产，拉结美貌却不能生育，因而拉结就嫉妒利亚。拉结所以嫉妒，是因为自己没有儿女，别人有，就看不顺眼，所以心生嫉妒，盼望自己也有。这典型的例子，说明一个原则，就是嫉妒多由患得患失而来。
二. 嫉妒乃出于狭窄的心肠。
民数记第十一章二十四节至三十节，说到摩西设立七十个长老，替他分担重任，治理百姓，一同服事神。其中有两人，一个叫伊利达，另一个叫米达，当时没有随众到摩西面前来，但圣灵浇灌下来，这两个人却与其它六十八个被录的人一样受感说话。这事看在约书亚的眼里，不免嫉妒，便建议摩西禁止他两个人说话。但摩西责备约书亚说：“你为我的缘故嫉妒别人吗？”
约书亚不是为自己，乃是为摩西而嫉妒别人。动机虽不算太坏，但心胸太狭窄。一个智慧人，不一定就有广大的心；但一个广大的心，里面必有智慧。
三.嫉妒又因对恶人恶事心怀不平。 
诗篇第三十七篇一节至五节勉励我们，不要嫉妒恶人，不要嫉妒那些行不义的人。生活中我们看到许多人，吃喝玩乐，升官发财，飞黄腾达，世路亨通，似乎样样都有，凡事都好。心中难免打个问号：“为什么？”因此嫉妒恶人之心，不禁油然而生。
嫉妒是一种负性情绪，是指自己的才能、名誉、地位或境遇被他人超越，内心产生的一种由羞愧愤怒，怨恨等组成的多种情绪体验。它是有明显的敌意甚至会产生攻击诋毁行为，不但危害他人，给人际关系造成极大的障碍，最终还会推毁自身。
地位相似，年龄相仿，经历相近的人之间容易发生嫉妒。
生活中，我们每个人都会常常受到嫉妒心理的搅扰，虽然心里知道嫉妒他人不对，但就是不知道怎么去处理，嫉妒的心理如同网罗一样束缚了一个人的心，使其不得自由。
在亲戚众多的大家庭中，上岁数的人一般会谈论、比较孩子们的学业、工作、收入、福利和家庭。如果自己的孩子有出息，这就是他们引以为傲的谈资，巴不得传遍邻里。
圣经教导我们不要骄傲，也不要看过于自己当看的，当为自己所有的感恩，否则就会引发嫉妒，导致内心压力剧增，甚至精神崩溃，一蹶不振。
作为基督徒，我们要知道不是人人都有好的工作与社会地位。作为普通的打工人员，自己的薪水不是想定多少就是多少，而是公司依据我们自身创造的价值来进行判断的。
社会价值不能高过基督信仰的价值。作为基督徒，无论我们在社会上处于什么角色，都要看自己合乎中道，有成就不骄傲、不炫耀，有苦难不退缩、不气馁，踏踏实实尽自己的本分，多多积累财宝在天上。
圣经教导我们说，爱是不嫉妒、爱是接纳......嫉妒往往带给人的是心灵深处的捆绑，最简单而且最彻底和有效地化解之道在于——爱。源于基督的爱，才是真正的爱，能真正消除人与人之间的隔阂与仇恨。