奇妙妈妈
自信是种奇妙的力量
为自己为孩子，请重视自己的身体健康。
最近，一位男孩为患癌妈妈做的事情，让妙妈非常感动。成都的罗锦谊今年13岁，在他8岁的时候，母亲被确诊患上癌症。
刚得知妈妈生病时，他崩溃地大哭，只知道要让妈妈去医院治病。
5年来，他从一个不懂事的小男孩，变成了照顾妈妈的小帮手。

他在作文里写到：
“姥姥给妈妈做一些好吃的东西，爸爸给妈妈讲一些好玩的笑话。”
“我呢，给妈妈喂饭，隔一个小时给妈妈倒一杯水，上午下午按时给她吃药。”
他不仅学会了给妈妈配置中药，还会帮妈妈做足底按摩，给妈妈写很多字画。
妈妈在患病最难熬的时候，头发脱落、眼睛肿胀、口腔溃疡、流鼻血……模样变了很多。
为了让妈妈高兴，罗锦谊逢人就说：“这是我妈妈，我妈妈漂亮吧？”

5年的抗癌生涯里，儿子的陪伴和鼓励，让妈妈更坚强，无论多艰难都会坚持下去，因为他们是彼此的希望。
别人夸奖小男孩的懂事周到，然而在孩子心中，让妈妈健康是他的本分。
我们都希望孩子能健康成长，如果没有好的身体，又如何能看着他们长大呢？

父母健康，是孩子最大的心愿
河南11岁男孩路子宽，为给患白血病的父亲捐献骨髓，从60斤增重到100斤。
他说：“俺不能没有俺爸，希望再胖一点，才能救爸爸捐骨髓。”
不久前，我们终于等来了好消息，父子俩在北京顺利完成了骨髓捐献和移植手术。
父亲感激地说：“今天是我的生日，儿子给了我一个珍贵无比的生日礼物……” 

如今，患病父亲重获新生，男孩也开始减肥，返回学校上学。
一直关注父子俩的网友们，看到这样的结果，都为他们感到高兴。
不过，妙妈想说的是，我们在为男孩的勇敢点赞的同时，也应该明白：为了自己也为了孩子，一定要照顾好自己的身体。
根据抗癌协会公布的统计数据：
我国癌症发病年龄提前了15-20年。原来50-80岁才容易患上的癌症，已经提早到了35-55岁。
这个数据的背后，是更多受疾病折磨的家庭。
你永远不知道明天和意外，哪个会先到来。
当他们找到你的时候，连招呼都不打。

失去健康，其他都没有意义
李开复是创新工程的CEO，在事业上非常成功。
2013年，他患了淋巴癌，突然而至的疾病，给了他沉重一击。
他曾对工作非常疯狂，每天工作超过16个小时。
如今的疾病，是对他不爱惜自己的身体发出的严正抗议。
他曾在《向死而生》中，写下这样一段话：
“我正处在人生最好的时候，我身上还带着经历过苹果、微软和谷歌打磨过的光环，投资人对我信赖有加，我在微博拥有五千多万粉丝……
一切一切，几乎可以算得上是完美无缺了。
可是，褪去光环，我此刻只是一个呼吸之间就会顿失所有的病人。”
在对抗疾病和死亡的过程中，他重新调整了自己的生活重心。
他开始减少在社交媒体上的时间，把更多精力花在陪伴妻子和女儿上。

“人生虽然有很多重要的东西（婚姻、事业、朋友），但是只有健康是无法补救，无法重来，无法换一个的。”
多重视自己的健康，多和家人分享美好的事物，才是最重要的。
有人说，身体健康是1，其他的都是0。只有在有1的前提下，0才能变成真正的财富。
没有了健康的身体，一切金钱、事业，都会变得没有意义。
你可以努力工作，为家人创造更好的生活，但也要记得拿出时间来爱护自己的健康。

维护健康，从来都不晚
苏格拉底说：“身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。”
想要健康，就要行动起来。
控制饮食平衡，有充足的睡眠，保持规律的作息，常进行运动，保持好心情……
去年，杭州一位退休女教师的照片，惊呆了很多人！

谁能想到，这样一位体态轻盈的女士，已经52岁了。
48岁的时候，别人问她，是不是已经50多岁了？
从那时候起，她开始健身。4年过去，现在别人经常问她是不是只有40岁。
她说，让身体和脑袋都动起来，才是保持健康和年轻最好的方法。
除了健身、跑步、瑜伽，她还坚持练习书法15年。
只要有一颗热爱生命的心，你也可以越活越年轻。
周国平说：“一个不爱自己的人，既不会是一个可爱的人，也不可能真正爱别人。”
懂得爱自己的父母，也是热爱生活的人，积极的人生态度会影响到自己的孩子。

健康是给家人最宝贵的财富
父母年轻的时候，总觉得不会老去。对待健康，也存着侥幸心理。
加班、熬夜、酗酒、暴饮暴食……不知不觉中，透支着自己的身体。

生命对每个人来说，都只有单程票。只有身体健康，才能走得更远更长久。
人生没有那么多事情，值得你过度牺牲健康去获得。
王小波说过：
“人在年轻的时候，觉得到处都是人，别人的事就是你的事，到了中年以后，才觉得世界上除了家人已经一无所有了。”
在外面，也许你只是普通人，但对家人来说，你是唯一。
生命中人来人往，来日并不方长。
好好爱护身体，是每个人的终身大事。
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编辑|江枫插图 奇妙爸妈设计团队
图片来源https://www.ssyer.com/cate 图片库
请对自己的身体好一点
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