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【麒麟】
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早餐的模式有时并不多,豆浆是醉了,童年的豆浆味道很强,喝很甜,像现在的豆浆,喝稀疏与水相似,所以我更多的时间,还喜欢打豆浆喝。所以把它和其他大豆配料搭配起来也很重要。味道不可以不好，作用在于身体。
燕麦、豆类和糙米富含膳食纤维，经常食用有助于排便和排出毒素，如废物。食物纤维的体积能促进肠道蠕动，并能延长食物在肠道停留的时间。
此外，糙米可以分解农药等放射性物质，可以有效防止人体吸收有害物质。
所以，这豆奶能促进肠蠕动，达到排毒养颜的目的，体内垃圾多排出，皮肤自然就好了，人当然也变漂亮了，这比多功能化妆品强多了。
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配料:燕麦片30克糙米20克大豆50克水1200毫升冰糖
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1. 准备原料。
2. 彻底清洗所有配料。
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3.将材料放入烹饪杯中，加入1200毫升水。
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4. 将烹饪杯安装在机器上，开始谷物和豆浆的加工。
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注意:
1. 趁热加入冰糖。
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