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今年4月底，北大弑母案的凶手吴谢宇落网。时至今日，有关的新闻依旧层出不穷。
作为一个大家称赞不绝的好孩子，吴谢宇为什么会有如此疯狂之举，至今仍是大家争论的焦点。其中有一个观点认为，这一切源于他原生家庭的不幸。
在吴谢宇读初中时，父亲出轨被发现。因此后来即使吴父患上了癌症，吴谢宇的母亲也没有多加照顾。16岁那年，吴父去世，母子俩相依为命。
母亲谢天琴，为人要强、清高、保守，道德感、原则性极强。丈夫病逝后，她多次拒绝了单位的捐款，平时也不爱与人打交道。在同事印象中，吴父过世后，谢开始变得沉默而易怒。
吴谢宇拥有着超出同龄人的成熟和冷静，将家庭变故、妈妈的变化压在心里。“你一定要成材！”他一直满足着妈妈的要求，甚至极力追求完美。比如母亲要求今晚看完这篇课文做个配套练习，吴谢宇可以做到一个月前就通读了全书，做遍了所有可能涉及的题。中考第一，高考考取了北京大学经济学院的他一直以来都是“完美小孩”。殊不知，成长的一路，他却背负了超出同龄孩子的负荷。

吴谢宇自述说，父亲的影响对他很大。而从他对自身的严苛要求可以看出，他也有着母亲完美主义的影子。缘于童年阴影，他对父亲母亲既依赖，又痛恨。他高中时期关系最为密切的好友们说，大约从高二开始，他们已经听吴谢宇提过多次“自己太累了”。
过早的成熟、压抑、母亲的压力、对原生家庭的爱恨交织，矛盾痛苦充斥着内心。最终，心态崩塌的吴谢宇，举起了弑母的屠刀。
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原生家庭对孩子的影响究竟有多大？可能是一辈子。
美国第一代家庭治疗师，家庭治疗的先驱弗吉尼亚·萨提亚认为，一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。个人和经历也有着难以割断的联结，一个人的不快乐可能是因为儿时未被满足的期待。很多成年以后出现的问题都不是成年所生存的环境造成的，而要追溯童年时期在家庭中所受的影响。
10月13日联邦调查局宣布，美国历史上杀害人数最多的平民塞缪尔·利特尔坦白了自己的犯罪事实。这位79岁的老人在1970年到2005年的35年间共计杀人总数93人。他的原生家庭，或许是他暴虐性情的一条线索。他的母亲是一名性工作者，父亲不详，一出生就被当成累赘丢给外婆，由其外婆抚养长大。但事实上，他的外婆认为他和他的母亲都让家族蒙羞，从未对他好言好语。童年的经历在他的心灵里埋下了阴郁的种子。从联邦调查局公布的材料看来，受害者几乎全是弱势女性群体。
可能有人认为这种事情离我们很遥远。可并不然。从《都挺好》被“重男轻女”的苏明玉，到《欢乐颂》被家庭“吸血”的樊胜美，到《小欢喜》被妈妈“控制”的乔英子，原生家庭伤害这一主题被重新搬上了荧幕，越来越多的人开始意识到：这种疼痛，就在我们身边。

安安老师的一位朋友亦是如此。在她的小时候，她被伯父给侵犯了。可是她的妈妈在得知这件事情之后，不仅没有保护她，反而让她忍耐。事实上，由于爸爸早逝，她和妈妈的生活都依靠着爸爸的大家庭，而这个家族的经济顶梁柱就是她的伯伯。为了生活，她妈妈不得不这样选择。
这件事情给她的心灵划了很深的伤痕，因此她将所有的怨恨都归结到母亲的身上。当她成为妈妈的时候，她不知道要怎么样去爱她的孩子，甚至也不懂得怎么爱自己。她希望有渴望有亲密的爱情友情亲情，但是她始终都触碰不到他想要的结果。她看自己不顺眼，但又无力改变。
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所有的痛，都来源于对过往的不放下。拥有这样的痛并不可怕，最重要的是学会如何缓解心中的伤，学会与自己和解。
如果实在走投无路，找不到和解的方法，我们如何开导自己呢？

这个时候，安安老师带着她朋友做了两件事情：
第一件事情，引导这位女士做了一个角色扮演，让她在催眠中变回了她母亲的身份和角色，去体会为什么那时候母亲会这么的软弱。角色扮演的用意并不是要她去认同她的母亲，而是要她可以从另外一个角度去思考这件事情，去思考原来她的母亲在那个时候做的决定也是有母亲的驽钝，母亲的软弱。这并不是要去合理化或者帮她的母亲开脱罪名，而是让她可以理解每个人都有每个人的无奈软弱，每个人也有自私冲动。
安安老师带着她做了第二个练习：邀请她代替她的母亲，成为她所期待的母亲的样子。往事已去，母亲没有办法做到的缺憾，现在由她自己来弥补。“你很希望你的母亲当时是做出什么样的决定？”“你非常希望的你的母亲能够跟你道歉，能够告诉你以前她做错了哪些事情。现在你的母亲没法做到，但是你可以代替她对你自己这么做，你做一回你自己的母亲。”紧接着，安安老师拿了一张纸和一支笔，邀请她用理想当中母亲的身份写一封信给她自己。这位女士一边写着，一边眼泪不停地流。在写好之后，安老师将此信读给她听，信中的“母亲”承认了错误，承认了软弱无知，并承诺了以后会一直勇敢地陪伴在她的身边。
在听完信之后，这位女士释然了，她开始原谅了母亲当初的怯懦。
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他们学会了拥抱自己，拥抱更美好的结局。
也有人，选择用另一种方式来面对心底的阴影。
华晨宇出生在离异家庭，他的爸爸是一个做贵金属生意的，忙于工作很少陪伴他，很少会参与他的成长。小时候华晨宇经常一个人在家，很小很小的时候他就默默承受着孤独；已经成为央视知名主持人的董卿，在众人面前光鲜亮丽，但是由于父亲超乎一般人的严苛教育，她的内心深处依旧心存一丝自卑。前者在在七岁那年遇见了音乐，从此一发不可收拾，用歌声来抚慰自己的心灵；后者则用不断学习来强大内心，使自己克服心中的胆怯。
朋友们，如果你的生命当中也有一些遗憾，也有原生家庭带来的伤痛时，不妨试试从他们的角度，去真正的体会他们的感觉，变成你想要的父母亲的样子来对待自己；或者让自己变得足够饱满，勇敢面对过去。或许，你也可以放下。
愿受伤的你最后都与自己握手言和。


 作者：赵安安
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你曾经怎样克服伤痛
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