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人民日报微博:3亿中国人面临隐性饥饿,请收好这份补充维生素指南

阅读量：3783796 2019-10-25



导 语
隐性饥饿，就是由于营养不平衡或者缺乏某种维生素及人体必需的矿物质，同时在其他营养成分上过度摄入，从而产生隐蔽性营养需求的饥饿症状。     如何判断自己是否缺乏维生素？哪些食物富含人体所需维生素？科学补充维生素指南↓↓↓转给家人朋友！
来 源：@人民日报、@新京报
                             
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