年少经历
1999年，12岁、1米94的阿联和伙伴们报名参加了深圳的街头篮球赛事，结果第一轮就被淘汰了，但一位在场边的业余体校教练戴忆新却注意到了阿联的篮球潜力。他先是说服了阿联的父母并让他参加深圳体校训练，又和CBA广东宏远华南虎俱乐部负责青训的教练联系，为阿联专门设计系统训练方案，从此便开始篮球生涯。2002年5月，易建联参加北京体育大学举行的Adidas ABCD中国区训练营并获得MVP。7月，易建联代表中国去美国新泽西参加阿迪达斯公司举办的ABCD训练营，易建联成为了246名参训球员中，唯一来自美国本土之外的球员。平均每场抢下5.2个篮板，高居参加训练营榜首。
年轻时的易建联
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CBA时期
2002年，阿联入选中国国家青年篮球队。12月，作为中国青年队主力大前锋参加亚洲青年篮球锦标赛（U18），夺取冠军。同年，还代表中国参加德国篮球队曼海姆为美国以外U18选手举行的训练营，阿联以平均有15分，6篮板和2封盖的成绩结束训练。
2004年，依靠联赛中的进步，易建联入选了中国国家男子篮球队，并参加了当年的雅典奥运会，稚嫩的易建联在雅典奥运会上场均只有2.7分和3.8个篮板球入账。
2004-05赛季，CBA联赛中，易建联以总决赛场均19.8分和9.7个篮板的数据，成为CBA史上最年轻的总决赛最有价值球员。
2008年5月4日，易建联在海南三亚奥运圣火传递中作为第三棒火炬手出现。8月，阿联参加北京奥运会并帮助中国男篮夺得奥运会男子篮球第八名的成绩。
2012-13赛季初，易建联与原CBA母队，广东东莞银行队签约一年，在CBA打满一个赛季。这也将是易建联为广东队效力的第七个赛季  。2013年03月30日，CBA总决赛第四场比赛，总分0-3落后的山东队迎战广东队。最终，广东94-74击败山东，以4-0的总比分横扫对手夺冠。易建联帮助广东队获得CBA历史上的第八座总冠军。易建联第二次当选总决赛MVP，此前他已经获得常规赛和全明星赛MVP，成为CBA历史首位包揽三项MVP的球员。
CBA全明星赛时的阿联
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NBA时期
2007年，易建联在第6顺位被雄鹿选中，那可能是中国球迷自我感觉最良好的夏天——我们不但有姚明，有大致，还有一直期待的能进入NBA的后场球员孙大圣，以及前途无量的易建联。
10月31日，易建联第一次亮相NBA。11月9日，易建联第一次与姚明碰面并夺得19分和9个篮板。12月22日，在密尔沃基雄鹿队主场以103-99战胜夏洛特山猫的比赛中，易建联出场42分33秒，17投14中（前12投12中），罚球1罚1中，得到个人职业生涯最高的29分和10个篮板。12月26日，易建联在NBA东部新秀排名上升至第一位。
2016年8月23日，湖人官方宣布正式签下易建联，合同金额为一年800万美元。10月，湖人的8场NBA季前赛中，易建联不仅出场时间非常有限，即使得到出场机会，在球场上也很难得到队友的支援，这让他中远投的特点基本无从发挥。在得到出场机会的6场比赛中，易建联场均上场10.7分钟得到3分2.5个篮板球，三分球命中率（6中1）为16.7%，投篮命中率（20中7）为35%。尽管出场时间有限，但阿联还是努力表现自己，并展现出了拉开空间的能力。
由于弹跳力远远超过亚洲球员，能和大部分黑人球员持平，便称为“太空易”，还有一种说法就是易建联刚被NBA选中的时候，美国媒体给阿联起的外号“AIR YI”，翻译过来就是太空易了。
NBA时的阿联
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