防晒的重要性就不多说啦，看看那些日本的御宅族，一年四季宅在家里，皮肤状态要比同龄人年轻10岁，保养个锤子！
防晒，我们分为硬防晒和软防晒
硬防晒是这个亚子：


但是很多小朋友寻思着不愿意成为一个中东妇女，那就只能靠软防晒了。
这个就没有什么好讲的啦~拿起你的防晒霜，往脸上，身上，手上，腿上，一顿暴擦！
目前市面上的防晒霜主要有物理防晒和化学防晒，绝大部分是物化结合。物理防晒主要由氧化锌和二氧化钛起主要作用，还有其他的一些辅助成分，主要起到成膜，防水，防脱落，保湿等作用，化学防晒~~哎，效果。。。。。。一般般吧，而且化学防晒的成分很容易刺激皮肤哦，防晒霜还是要以物理防晒为主。
选防晒霜最主要的还是看防晒指数，一个是SPE一个是PA，具体是啥，就不解释了，你们只需要记住，SPE后面跟的那个数字，只要低于30，PA后面的加号+低于三个。那就算了吧，打一把遮阳伞更实在一些。可能你在其他文章中看过SPE指数只要15就够用了，但是人家厂家做测试的时候是在测试员脸上涂上厚厚的一大层啊。你自己擦的时候能擦多厚？所以最好还是SPE30以上。
但是！某些滥竽充数的品牌，防晒指数很高，却一点都不防晒。老朽就被坑过，比如下面这款：

碧柔防晒霜，SPE50，PA++++
这防晒指数如何？是不是很不错啊，但是他喵的屁用没有！我当年也是被种草，用了这一款半年多，坑爹啊！
也不知道SPE50和PA4个加号是怎么评测出来的，忽悠一下室内工作的人群或者学生党还可以。但是，老朽是干什么工作的？云南西北部高海拔地区各大煤矿都留下了老朽矫健的足迹。忽悠我？还真被忽悠了，是后来用了其他品牌才知道不能光看指数啊！指数高的不一定就防晒能力强。

然后，还有这款：

是不是很面熟啊？很多人都用过吧？水宝宝，都不知道那么高的销量怎么来的！
同样，指数非常美丽SPE50，ＰＡ＋＋＋＋
效果？呵呵！
唯一的优点就是安全性好，对敏感皮肤和干性皮肤很照顾，但是最多也就是用来日常防护。但是如果你要长时间在户外，比如军训，旅游，这个东西就扔了吧。
OK，麻烦的事情来了，防晒能力强的，会泛白，抹上去有一种日本艺伎的赶脚，忍不住要来一段巴掌舞呢。

防水能力，持续能力强的，又太油，太厚重。
那~这就没办法啦！

我只能说，忍一忍吧，大太阳下面很容易出汗的，所以防水性能很关键，油就油一点吧。
OK啦~说点有用的吧~
防晒霜这个东西很简单，主力成分就氧化锌，二氧化钛。它不像保湿，抗皱，抗氧化，紧致功能的护肤品，有多么高的科技含量。
所以！不要吃饱了撑的买些6、7百，甚至上千的高端防晒霜，可能防晒效果还没有2、3百的好。它能高端到哪去？
然后，涂防晒霜的时候，不要一股脑涂厚厚一层，因为防晒霜有一个成膜的时间。正确的方法是，先涂一小层，涂均匀，等待5到10分钟，成膜以后再涂一层。
还需要注意的是，如果你是敏感肌肤，或者干性皮肤，请谨慎使用含有酒精的防晒霜，就是乙醇。还有就是，防晒霜一定要记得补擦，最多不能超过两个小时就要补擦一次，尤其是在户外出汗的情况。
最后，推荐两款我用下来效果一流的品牌，一个是大名鼎鼎的安耐晒，听听人家这名字，就是专门为了防晒而生的！缺点就是泛白，是那种死白，僵尸白。但是防水性能超好，手上沾了水不会摊开的！是水珠，可以在手上滚来滚去的那种！

就是这货！最好备一瓶，保不齐哪天就被派去非洲哪个部落洽谈项目呢。
如果不想太泛白（肤色真的会很不自然），也不想太油腻，还想防晒效果好。那么推荐这个：

没错，跟上面那支坑爹的是同一家品牌，碧柔！ （同样是一家品牌，差距怎么就那么大呢）
这一款最大的优点就是：便宜！超级便宜！一包烟钱，一顿饭钱的事，约场麻将能买一堆。
然后就是不泛白，不油腻，防晒效果很理想，可能只比安耐晒略差一点，防水效果也不错，也是可以滚水珠的。但是用这一支要记得勤补，在户外的话，一小时之内就要补一次。然后成分稍微有一点风险，超级敏感肌肤还是老老实实的用安耐晒吧。