赵雷《三十岁的女人》中
有一句歌词是这样的
“可是这个世界有时候外表决定一切”
“可再灿烂的容貌都扛不住衰老”
在这个看颜的时代
有谁愿意通过你邋遢的外表去了解你高尚的灵魂
女神林志玲今年44岁了
看起来却只有24岁
一个靓丽年轻的外表
才是一个女人的资本
外表+才华=完美女神
这个世上本就没有不老女神
只有为了保持年轻而努力的女神
抗衰不分年龄段
据说日本少女16岁开始注重抗衰了
你真的没看错！是16岁！
这让咱们情何以堪
25岁以后还不做抗衰
你是要老着玩吗？
妹纸们别天真了
现实不是西游记
没有唐僧肉吃了可以青春永驻
还是老老实实抗衰吧
皱纹形成的原因
皱纹可以简单的分为两类：
一类是「永久性皱纹」，不管你有没有活动肌肉，它就在那儿静静地趴着；
另一类是「活动性皱纹」，是会伴随着肌肉的活动而暂时出现的、短暂存在的一种皱纹。
1骨骼和脂肪的减少产生的皱纹
这个应该比较好理解。随着年龄增加，皮下脂肪层会变薄，骨骼也会回缩，而表皮的面积是没有太大变化的。
比如说，一个苹果，内瓤萎缩了，表皮该多少还多少，那多余部分的表皮自然就堆在一起形成褶皱了呗~
由这种原因产生的皱纹速度都很慢，是个自然衰老的伴生现象，60岁的时候还想要和16岁的时候一个模样，那是不可能滴~
2皮肤内结构的变化产生皱纹
主要是真皮层内的胶原蛋白、弹力纤维和糖胺聚糖的变化。
伴随着年龄的增加，胶原蛋白的产生速率、弹性纤维的弹力都会慢慢下降——「支架」开始出现镂空式的状况。
形象一点想，真皮层中的这些「支撑物」逐渐变少，肌肤的「支撑力」就会不足，皱纹、松弛等等现象就出现了。
一旦你的皮肤结构损坏了，就很难再把这些成分恢复到原状。所以早点开始保护你的皮肤，不要「以后再说」。
除了衰老以外，紫外线会对皮肤结构造成同样的影响，特别是经常受到日晒的区域，比如脸颊、颈部。此类皱纹大多是皮肤内水分和胶原蛋白等流失造成的皮肤塌陷，一旦发生就难以逆转。
关于防晒的重要性小编给大家叨叨了一遍又一遍，但是小编还是要像祥林嫂一样再重复三遍：防晒很重要！防晒非常重要！防晒十分特别重要！！
说好的多少人曾爱恋你爱笑的眼睛
说好的爱笑的女生运气都不会差呢
不过笑纹多了真的显老不止十岁啊！
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皱纹的形成原因了解了
那有什么方法可以缓解呢
首先我们应该记住的一点就是：
预防大于治疗
预防是减少皱纹的关键。实际上肌肤衰老是从肉眼看不见的时候就开始了的，有些女生20多岁的时候就已经有明显的鱼尾纹了。
事实上，等到皱纹在你脸上固定下来，再去想减少皱纹就已经有些来不及了。
研究表明，尽早开始肌肤护理，在将来会维持更好的肌肤状态。使用有效的护肤品护理肌肤，改写肌肤命运永远不会太晚。
下面我们就来看看关于“抗初老”
我们可以做什么
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1改善生活习惯
因为皱纹并不单单是肌肤问题，它其实是全身性的生理机能变化的过程的一部分，而皱纹只是这个过程反映在皮肤上的结果而已。
所以保持良好的生活习惯，适当多运动，均衡饮食多吃蔬菜水果，戒烟等等。这样身体机能本身的老化速度会减慢，自然对减慢肌肤衰老也有帮助。
▍日常饮食
多吃一些有抗氧化功效的食物。番茄、胡萝卜、大豆、石榴、绿茶、白茶、姜、黄瓜、葡萄、花椰菜、柠檬、蓝莓... 番茄中含有丰富的茄红素，花椰菜和蓝莓中有丰富的维生素 C，这些成分都有很强的抗氧化能力，这些食物都能在不同程度上减缓皱纹生成。
2▍日常护肤
护肤真正的使命，就是以正确的方式延缓皮肤老化为目标。
▍防晒
把它放在这里说，说明防晒真的真的真的hin重要~
皮肤90%的衰老都来源于光老化，长期的UVA照射会加速皮肤老化。所以，那些不介意自己黑的妹子，你们也不介意自己老吗？
多少小仙女年少轻狂不擦防晒，结果。。。颧骨上爬满了小晒斑~所以！千万不要小看了防晒！想减少各种皮肤问题首先把防晒做好吧！一年四季都必须要做好防晒工作！！做不好防晒，其它都是亡羊补牢收获甚微。
▍抗氧化：氧化是肌肤老化的根源！
抗氧化的真相是：对抗我们身体中由于必须的生命活动中（例如呼吸、吃饭等保持身体正常运作的行为）多余产生的“自由基”！
▍促进细胞增殖和代谢能力
细胞老化的一个重要特征是细胞增殖和代谢能力下降，它的原因可能是机体衰老这样的内因，也可能是紫外线照射这样的外因。
简单的说，当细胞新生的速度赶不上细胞老化的速度，皮肤渐渐就会松弛起皱纹。
这其中最出名的还是果酸。果酸作为剥脱剂可以使角质细胞间的作用力减弱，加速老化细胞的剥离，并促进细胞分化增殖，达到去皱抗老的功效。
▍韩国皮肤管理
对于已经出现的皱纹，护肤品见效是比较慢的，这时候就只能求助于韩国皮肤管理了。
抗衰老管理流程（老化管理）
1.前期管理：洁面
在给女生做管理前，要先清洗脸部皮肤，让营养精华液充分被皮肤吸收。
卸妆油卸除妆粉后，用牛奶洗面奶洗和啫喱洗面奶清洗干净，适当按摩有利于毛孔污垢和油脂排出。
之后，根据女生肤质选择深层清洁/去角质。一般用酵素粉去角质（所有肤质可用）或者使用黑头导出液搭配小气泡做深层清洁。
2.主管理项目：胶原蛋白再生精华液+LED光谱仪
① 化妆水整理后，用皮肤管理综合仪的离子导入再生导入精华液，促进皮肤更高效吸收精华液，而使皮肤合成胶原蛋白，消除皱纹，恢复皮肤弹性。
② 保湿膏状底膜补充皮肤所需水份，搭配LED光谱仪的红光，帮助产品吸收，加快新陈代谢，修复再生。
③ 将巧克力按摩膏均匀涂抹脸部和锁骨，配合按摩手法按摩放松肌肉，促进血液循环，改善肤质，增加皮肤弹性。
④ 用胶原蛋白凝胶软膜/胶原蛋白再生软膜，进一步提升皮肤弹性，同时收细毛孔。
3.后期管理：水乳保养
在做完抗老化管理项目后，依照胶原蛋白再生精华液→干细胞精华乳→干细胞营养霜→防晒霜的顺序对皮肤进行日常护理。
抗衰老管理能有效改善老化皮肤，消除皮肤皱纹和下垂，但是日常的“清洁+补水+保湿+防晒”还是要做足的。
我们在做好日常护肤的同时，也要坦然的接受每个人都会自然老化的事实，
认真的年轻，优雅的老去~
愿你活得漂亮，爱得纯良，愿你不争不抢，却有岁月打赏
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