曾听过这样一句话（非常励志）：你脸上的所有斑点、细纹、痘痘、红血丝，都是你向生活妥协的印记。起初并没有特别在意，之后细细品味，恍然大悟，的确是句真理！在这个看脸的时代，保养护肤已成为一个永恒的话题，每位爱美的女生都不可掉以轻心！今天，为大家分享的是，秋冬季节，如何让我们的皮肤摆脱干燥。
所谓「春温夏热秋燥冬寒」，秋末冬初，好多人都会觉得气候好干。许多仙儿女们会发现，身体尤其是四肢开始出现脱皮，甚至瘙痒，皮肤变得粗糙，嘴唇也容易起皮，总是觉得嗓子发干！这是为什么呢？

? 内因
1、营血亏虚，阴津亏损，因而生风发痒；
2、酷暑过后，暑气耗气伤津，一到秋冬季节机体就很容易阴阳失调；
3、本身自己就是偏干性的肤质，平时不注意喝水、保护，到了秋冬就更严重了。
? 外因
1、秋天天气转凉，为了减少体内的热量向外界散发，皮肤血管收缩，毛孔紧闭，汗腺和皮脂腺的活动减弱，致使皮脂的分泌减少，皮肤就会变得干燥；
2、秋冬季节，户外气候寒冷、干燥、多风，而室内过于燥热、有些人又因怕冷，长时间使用电热毯等，所有这些不以为然的因素，是导致皮肤水分流失的罪魁祸首！而皮肤干燥、粗糙、甚至泛起皮屑，又会使皮肤更容易老化。

秋冬季节皮肤干燥的处理方法洁肤：以保持皮肤清爽为宜
清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤，是保养皮肤的关键，洁肤可促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收功能，预防皮肤疾病，延缓皮肤衰老和皱纹产生。清洁皮肤有单纯用水洗，也有用洗面奶、清洁霜等清洗。
保湿：适当增加护肤品使用量
冬季天气干燥，气温下降，皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。应选择保湿功能大、滋润作用强的护肤品。不但是面部皮肤需要养护，四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养。
防晒：选择防晒指数适中的防晒霜
在冬季，阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈，其中中波和长波紫外线（UVB和UVA）减弱，但紫外线还是造成皮肤老化、变黑的最常见的原因。
因而冬天也要适当注意防晒，选择防晒指数SPF和PA值适中的防晒霜。特别要提醒的是，冬季下雪时，紫外线的强度还可能高于夏季，选择的防晒品的SPF和PA值要大。