人的颈部是一个很重要的部位，自古有“咽喉要道”之称，今天我们从美容角度讲讲，颈部皱纹的问题。
颈部是最容易产生皱纹的部位之一，颈部皱纹是很容易暴露年龄的，很多女性习惯把注意力集中在面部问题上，常常不注意颈部问题，一不小心脸部和颈部就不和谐了。
为什么颈部很容易产生皱纹
首先，是因为我们长期忽视颈部护理，不注意防晒、保湿，使颈部皮肤不再水嫩光滑；
其次，颈部皮肤相对比较薄而且脆弱，皮脂腺和汗腺的分布数量只有脸部的三分之一，皮脂分泌少，锁水能力自然比面部要差很多，容易干燥，使皱纹悄然滋生；
再次，日常生活和工作中的不良姿势会压迫到颈椎，比如爱枕过高的枕头睡觉、经常伏案工作、很少有意识地抬头活动活动颈部等，这些都会催生或加重颈部皱纹。
此外，秋冬季节的干燥天气、电脑辐射等都容易导致颈部干燥起皱。

日常如何保持颈部光滑莹润
要想保持光滑细腻，淡化颈部皱纹，最简单的还是从日常护理做起。
1、清洁
每天洁面的同时，也要清洁颈部。
2、颈部涂抹护肤用品
在对脸部进行保养的同时，也不要忘了颈部，要给颈部与脸部同等的呵护。可以选择一些含有紧致、淡化皱纹、滋润成分的颈霜，坚持早晚使用，配合简单的按摩手法，可延缓或淡化皱纹。
3、注意颈部防晒
白天出门也不要忘了涂防晒霜，紫外线不仅是促使面部衰老的罪魁祸首，也是造成颈部皮肤老化的元凶。

4、坚持做颈部按摩
颈部按摩不仅能缓解疲劳，还能促进血液循环，加快皮肤的新陈代谢，令颈部皮肤紧致光滑，提升颈部轮廓。不过由于颈部皮肤肤质较薄、弹性差，按摩时动作一定要轻柔。
①将颈霜或按摩霜均匀涂抹在颈部，双手至下而上交替提拉颈部；
②用食指和中指对颈部自上而下做螺旋式按摩；
③将双手食指和中指置于腮骨下的淋巴位置，按压约一分钟，做排毒按摩。
颈部护理小窍门：
①敷完面膜时，可将用过的面膜敷于颈部，提升颈部皮肤含水量；
②冷敷可缓解颈部疲劳；
③不要用太热的水接触颈部皮肤，以防皮肤老化和出现皱纹；
④尽量不要将香水直接喷在颈部皮肤上，以免酒精挥发带走皮肤水分；
⑤枕头的高度最好在八厘米左右，以减少睡觉时的颈部压力。

刮痧抹平颈部皱纹
“要想知道女人的年龄，只需看她有多少条颈纹”，深深的颈纹，不仅泄露年龄，还会给气质打折扣。除了上述日常保养之外，用刮痧法和点按法对一些穴位进行刺激可有效抚平颈纹。
1、点按风池穴、翳风穴、扶突穴、天牖穴，每穴位点按30次，此方法可以清肝泄胆，清除机体代谢产物。

风池穴在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。（此穴为双穴，左右各一）

翳风穴在耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处。（此穴为双穴，左右各一）

扶突穴位于人体的颈外侧部，结喉旁，当胸锁乳突肌前、后缘之间。（此穴为双穴，左右各一）

天牖穴在颈侧部，当乳突的后方直下，平下颌角，胸锁乳突肌的后缘；或于天容穴与天柱穴连线的中点处取穴。（此穴为双穴，左右各一）
2、用砭石按摩板或砭石按摩器的边，在皱纹较多的部位从上向下刮拭，力度不可太大，轻柔刮拭5分钟左右。
3、用砭石刮痧板或者砭石刮痧器刮拭血海穴、足三里穴、三阴交穴。

血海穴在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处；屈膝取穴。（此穴为双穴，左右各一）

足三里穴在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。（此穴为双穴，左右各一）

三阴交穴位于内踝尖直上三寸，胫骨后缘。 （此穴为双穴，左右各一）