你是否因为孕吐、吃不下东西而感到心情烦躁？你是否因为怀孕生产期间入睡困难、夜间易醒等睡眠问题而感到情绪低落？你是否因为担心宝宝发育是否健康而感到紧张、焦虑？
你想来体验一下音乐带带来的神奇疗效吗？音乐治疗对孕产妇情绪改善作用明显
研究发现，孕妇经音乐心理治疗后，在抑郁情绪、失望感、失败感、生活满意度、内疚感、人际交往、自我接待和疲劳感八个方面获得了改善，多数孕妇表现出生活满意度的提升和自我评价的提升，已分娩的妇女对自己的育婴表现感到满意。
同时，音乐放松治疗不仅可以改善产后抑郁症患者的情绪，也调整了患者的食欲、睡眠状况， 减轻了患者的躯体症状， 同药物治疗比没有副作用，起到了心理治疗的作用，是一个放松治疗的好方法。
北京市“音乐与健康宝贝计划”
试点项目落户通州妇幼
通州区妇幼保健院作为北京市“音乐与健康宝贝计划”试点项目参与单位之一，在中央音乐学院的支持下，在全市率先启动了这一项目。该项目为期一年，旨在通过为广大孕产妇和0-6岁儿童提供高质量、高专业水准的音乐治疗和服务，有效落实北京市“十三五”时期妇女儿童发展规划要求，关注孕产妇和儿童心理健康，提高心理保健服务内涵，促进妇幼健康发展。
在音乐治疗小组课程中，通过器乐演奏、哼鸣、歌唱、身体打击乐、律动等形式来帮助孕产妇提高积极情绪，降低抑郁情结，释放压力，主动放松，增强社交，提高安全感、支持感、认同感，加强自信。目前，音乐治疗运用于围产期抑郁和儿童早期综合发展领域的干预治疗，已成为国内外最受欢迎的康复治疗方法之一。
如何参加课程
开课时间：10月30日（周三）下午14:00--14:45（每月最后一周周三下午均有）开课地点：通州区妇幼保健院体检中心10号诊室课程费用：少量免费名额，请尽快报名哦~咨询电话：010-8158 7544 施医生预约报名请扫描下面的二维码报名
名额有限，尽快报名哦
