新时代年龄划分新标准,
你是在青年还是中年?
这是来自网络的一个年龄划分,不计其科学严谨性,值得一看,特发给大家适当参考。
夕阳好说:这张图网络上流传一个版本,说是联合国最新划分的年龄标准,其实不是的,这只是网络上网友们流传的一种年龄划分标准而已。
该规定将人的一生分为五个年龄段:
未成年人:0至17岁;
青年人:18岁至65岁;
中年人:66岁至79岁;
老年人:80岁至99岁以上。
对照一下,
你是在青年还是中年?
不同年龄世界观和行为表现比较:
难怪现在年轻人都感慨,
这届老年人太优秀了!
不信你看
这届“老年人”太优秀了
儿孙的朋友圈
↓
爷爷奶奶的朋友圈
↓
别以为老年生活就是养花、养鸟、遛公园
这一届老年人比你想象得还要优秀!
前
方
高
能
↓
迎面走来的第一位选手
是接触瑜伽15年
在瑜伽馆任教6年的
67岁瑜伽爷爷
莫非是武林高手?
紧跟在后面的是
挑战4000米高空跳伞
70多岁的炫酷奶奶
这是飞一般的感觉~
下面这位71岁的爷爷
开车带老伴走遍中国
五年总行程20万公里!
他说:
“古稀之年亲眼看到了世界第一高峰的雄姿。
未来,旅程还要继续。”
科班出身的赵奶奶快80岁了
依然在舞台上一丝不苟地教京剧动作
比年轻人还要精神!
热爱,从不会使人老去
泼墨成画的乡村奶奶
用碗画月亮、用树枝做毛笔
最美的月夜跃然纸上
年过古稀的“阳光爷爷”
带领小朋友学轮滑
90多岁的退休教师
依旧坚持给乡村“留守儿童之家”的
孩子们上暑假英语课
惊不惊喜?
意不意外?
感不感动?
无龄感的秘密
有一些人仿佛被岁月遗忘了一样,一辈子都不会老。在他们身上,你也许能看到眼角眉梢的皱纹,但更让你目不转睛的是他那神采奕奕的面容和热爱生活的精神状态。
生命的衰老,谁也无法抗拒和逃脱;童心不老,就能乐而忘忧,不知老之将至,让青春延续。
童心,就是保持精神不老的最佳妙方!是老年人焕发青春的最大源泉!是快乐长寿的最好秘诀!
童心未泯健康长寿古人云:"老有少年心,疾病去七分。"
老年追求童趣,是一种有益于健康的好事,现代医学研究表明,老年人保持一颗童心,无忧无虑、笑口常开,可使人体分泌出多种有益的激素,如酶、乙酰胆碱等。
这些物质可以把血管的收缩,血液的流量、流速,神经的兴奋和抑制等生命活动调节到最佳状态,从而促进新陈代谢,增强抗病能力,达到延年益寿的目的。
越“会玩”越长寿健康长寿的老人有一个共同特点,那就是都有一颗乐观向上的童心。从古至今,那些长寿老人拥有童心、乐观开朗,比多吃补药更见效。
美国健康部门在100名百岁老人中进行调查,对其长寿因素汇总分析后发现,“会玩”是最大的共性。
生活中,你也会发现,精神饱满、神采奕奕的都是有童心的老人。他们像小孩子一样爱玩,喜欢找乐。出门旅游、唱歌跳舞、打球遛鸟;在家养花草、织毛衣、学做菜,里里外外玩得不亦乐乎。
我国最长寿老人、130岁的阿丽米罕·色依提常和小孩“打成一片”,小孩子跳舞,她就给他们伴唱。
学会6点,人不老,心不老
1回归童真,让心简单
少年儿童天真烂漫、纯真无邪,简单快乐。人到老年,也要回归童真,不攀比、不抱怨,不工于心计,少点世故,多点真诚。保持童心,
心简单了,自然就会快乐。
2找回童趣,充满好奇
小孩子的好奇心很旺盛,对周围的事物都感到新鲜和惊奇,忍不住要去一探究竟。
人到老年,也要有点好奇心,学习新鲜事物,与时俱进,还能延缓衰老。
3继续童嬉,学会找乐
贪玩是小孩子的天性,下河摸鱼捉虾、看蚂蚁搬家、玩小鹰捉小鸡都能高兴一整天。
人到老年,也要能玩、会玩,在玩中放松自己,找到快乐,找回年轻。
4保持童乐,爱好广泛
童年的乐趣真的太多了,也很容易满足。人到老年,也要多培养兴趣爱好,让自己的生活丰富多彩,情感有寄托,心情更愉悦,有利于健康长寿。
5结交童友,增添趣味
人到老年,也要交一点“忘年交”,是保持童心的良方。最简单的就是把孙子当成朋友,一起交流探讨、玩游戏,既能享受天伦之乐,也能减少孤独和寂寞,增添趣味。
6重拾童美,老来俏
众所周知,小孩子是非常爱美的,喜欢漂亮的东西。人到老年,也要保持对美的追求和热爱。老来俏,会给自己还年轻的心理暗示,更有益于身心健康。
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