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离婚的男人:熬过去,你就赢了

阅读量:3849371 2019-10-27



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离婚的男人,比离婚的女人更加难熬。

女人离婚后,会向朋友、家人寻求情感方面的支持,会向心理和情感专家寻求专业的帮助,她们会尽快走出离婚的阴霾。
而男人不会,他们只会一个人默默地忍受和煎熬。
都说女人比男人更加感性、更加情绪化。其实,很多心理学方面的研究都已经表明,男人看上去很冷静沉稳,其实只是在压抑着内心充沛的感情罢了。
尤其是当遭遇像离婚这样的重大情感挫折时,男人实际上比女人更加难熬。
在离婚前后,男人所损失的健康和快乐,要比女人更多。

男人压抑着悲伤,所以比女人更难熬离婚,可以说是生活中所遭遇到的压力最大的事件之一。由于婚姻破裂,男人失去了自己的妻子,一个曾经在自己的生命中最亲近、最亲密的人,一个陪伴了自己很久的生活搭档和伴侣。
失去总会带来悲伤,这是人之常情。更何况是失去了这样一个重要的人,悲伤程度之深可想而知。
可是,男人不愿意流露自己的悲伤,他压抑着。同时被男人所压抑的,还有极大的恐慌和不知所措。因为妻子的离开打乱了他的人生规划、目标和梦想,他的生活发生了剧烈震荡。
更糟糕的是,那些被男人压抑在心里,没有及时疏导和排解的巨大悲伤、恐慌、无措,很容易变成严重的焦虑和绝望等心理问题。

男人的健康状况会急剧下滑,所以比女人更难熬男人会因为离婚,而遭受更多的健康问题,比如突然变胖或变瘦、失眠、焦虑。男人不会通过哭来发泄情绪,更可能用酗酒、抽烟来排解压力、自我疗伤。
之前的婚姻中,男人的健康由妻子一手包办,妻子会负责一日三餐的搭配,会督促丈夫少喝酒抽烟、多运动锻炼。男人在健康方面,过于依赖妻子,导致离婚后,没有人管他、约束他,健康状况当然急剧下滑。

男人失去了丈夫的身份,所以比女人更难熬对于男人来说,“丈夫”这个身份,是作为一个社会成员特别重要的身份属性。“丈夫”、“已婚”的婚姻状态,是自我认同、他人如何看待男人的一个很关键的因素。
离婚的男人,失去了“丈夫”这个身份,他的社会属性就缺失了很大一部分,使他同社会的关联和认可度突然变小了。
而离婚的女人虽然也相应地失去了“妻子”的身份,但是离婚后,女人会比较乐意参加各种聚会和社会团体组织,增加了社会关联,以弥补“妻子”身份缺失所带来的漏洞。
可是男人在离婚后,更喜欢一个人独自呆着,不愿意参加社交活动,“丈夫”身份缺失的漏洞一直得不到填补。

男人失去了孩子,所以比女人更难熬通常情况下,离婚后,女人更容易获得孩子的抚养权,而留给男人的只有支付抚养费,以及定期去看一看孩子。
这种局面对于离婚的男人来说,相当于孩子不再是自己生活中的一部分。男人觉得自己从某种意义上,彻底失去了孩子,不能再像之前那样,参与到孩子的成长中。
这种消极的想法,带动了男人消极的态度和行动,他们对定期照顾、陪伴孩子变得越来越被动,所以,和孩子的联系越来越少,更有甚者,一年也见不了几次面。
失去了孩子的男人,又会更加无所事事、更加孤单寂寞和煎熬。相比较之下,离婚的女人,承担起了日常照顾孩子的所有事务,她们变得更加忙碌,没有多余的时间去空去胡思乱想和难受。

结语:
离婚,对于男人和女人来说都很难熬,但是女人能更好地进行情绪管理和疏通,在悲痛之后尽快走出来,继续前进。
在这方面,男人是否可以向女人学习呢?不要再压抑悲伤和恐慌,不要再借酒消愁,不要再任意糟蹋自己的身体健康,不要再把自己一个人关起来,不要再对孩子不闻不问…
作为离婚的男人,要学着疏导自己的负面情绪、学着健康管理和身材管理、学着积极地走出去、学着加入一些有益身心健康的组织和团体、学着主动地去看望孩子陪伴孩子…
既然离婚已成事实,离婚的男人们,请务必积极向上坚持!
熬过离婚后的这段日子,你们就赢了!

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