来元墨让你14天蜕变 / 专属世界冠军导师舞蹈技巧课等你来!-化妆品硅油生产商

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来元墨让你14天蜕变 / 专属世界冠军导师舞蹈技巧课等你来!

阅读量：3859258 2019-10-27

「软开度训练」也称「柔韧性」或「伸展性」训练。
软度决定舞蹈技术的高度，肢体解放的先决条件是解决身体柔韧度，良好的身体柔韧性是自由舞蹈的前提，软度是舞蹈艺术最高水平所具备的基本因素，是舞蹈艺术的独特风格。
很多孩子在学习、训练舞蹈技能技巧的时候，很容易忽视软开度的重要性，要知道，没有优秀的基本功支撑，再优秀的剧目，也没有能力呈现出来，会在考官老师面前瞬间露马脚。
在帮助孩子们训练技巧时，我们经常考虑如何更高效帮助他们突破这个难关？
“蜕变”14天——舞蹈技能班突破性的加入了艺术体操的一些思维，相信能帮助孩子们更好的夯实基本功。

艺术体操项目在肢体技能开发上比舞蹈具备更高的要求，由其在肢体柔韧（软开度）与肢体幅度上更为突出，因此我们吸收融合了艺术体操的训练体系，帮助孩子们达到肢体作用的最大限度。
这次我们邀请了世界、国家级艺术体操冠军作为导师为孩子们授课，帮助他们更好的吸收这方面的内容。

着重从动力性柔韧性和静力性柔韧性这两方面进行训练，以科学有效的方法快速让身体的各关节和躯干达到自身柔韧性的最大限度。

艺术体操的一些发力方式和技术技巧是舞蹈演员不会经常使用的技巧，这些技巧可以帮助孩子们在剧目表演中有不一样的技术动作，让整个表演更有亮点，让动作更有特色、亮点，从而瞬间抓住考官老师的眼睛。
结合艺术体操在跳跃、转体和平衡动作中的技术运用，开发舞者最大幅度与难度的动作技术运用，提高完成技术技巧的能力，创新具有艺术性的个人特殊技巧。

开课时间：11月4日开课
费用：6300元
周期：14天每晚不间断
时间：每晚6：30-8：30

隋剑爽
北京奥运会亚军、世界冠军、国际级健将
中国艺术体操历史最好成绩获得者
北京体育大学青年教师
具有丰富的艺术体操教学训练经验，培养了众多全国冠军、运动健将。她曾赴美国留学、赴日本工作，致力于青少年儿童的艺术体操启蒙教育与冠军培养。

谢菲
艺术体操亚洲冠军、国家艺术体操队队员
保送攻读北京体育大学硕士研究生，赴美国留学生，具有丰富的教学经历，具有前沿的创编能力。

董诺玲
艺术体操全国冠军、国家级健将
保送攻读北京体育大学本科，运动训练专业，国家一级裁判员，具有丰富的竞技体育训练经验。

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