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很多人问，词汇句型表达，语法知识以及口译中那么多的背景知识和术语，背了就忘，有没有什么好方法吗？
今天就和大家分享一下我的学习方法。谈到学习知识和记忆留存，首先必须和大家强调“死记硬背”是最最低效的，因为它不强调理解。
先和大家分享科学家的研究发现——“不同的大脑学习途径，以及它能达到的效果”
一、看书（两周后内容记忆留存率5%）
也就是说，看完一章节，可能最终留下印象的只有5%左右。典型的例子就是，自己买一堆书，有空看看。看书，这是典型的假学习。看书看不懂还在看，就是假学习，欺骗自己，安慰自己正在学习而已。
市场上感觉很多专业语法书都写得很好，不过专业性比较高，大都是写给已经有一定基础的人看的。大家看书，会有一种感觉，越看越不懂，结果书看完了，但脑海里留下的内容却不多。
二、听课（两周后内容记忆留存率10-20%）
听课，记笔记。很常见的假学习，真正的课程是要用来发现疑问，表达疑问，表达理解的，而不是用来听的。别人讲的内容很细致，而且都是对的，可以说是经验的精华，但是别人无法代替你大脑的运转过程，无法代替你大脑逻辑的形成的过程。
你如果在听课前没有带着足够多的问题，去听基本没什么意义，先有框架出来再说，讲的人可以给你总结、点拨的作用，加深理解。起码要把听课的内容先自己动手操作过1-2遍。
三、看贴（两周后5％）
大家特别喜欢读“经验贴”，心得写得再好，只看的话，也还不是自己写的。看完不执行，只是“羡慕他人”，自己不执行起来的话，也是假学习。
只有自己写贴，写不出来，才发现思路不够严谨；写得不好，才会发现理解得不够透彻。看贴要发别自己的心得，参与讨论。
所以，当只是［听］和［读］的方式来学习时，很容易陷入［假学习］的状态，两周之后留在脑海里的内容只有5%－20％。这种状态下，往往自己觉得”很努力“，但是”实际没有达到效果“。这是90%同学学习英语和翻译时会遇到的问题！
那接下来，我们看看，怎样学习更有效？
讨论（两周后记忆留存率50%）
实践（两周后记忆留存率75%）
转述核心内容教会他人（两周后记忆留存率90%）
具体怎么做，以语法学习为例，咱们看看口译殿堂笔译班学员是怎么学习的：
第一步：阅读＋思考＝绘制思维导图
读完一个语法章节，做完笔记之后，把语法内容和笔记合上，开始脱稿整理关键词和逻辑，总结刚才学习的内容，然后用xmind绘制思维导图。
在这一过程中，往往［难回想起］的部分恰恰就是自己知识盲区，需要重点［巩固和强化］，直到能够脱稿整理出思路。而在思路整理过程中，遇到不懂之处，需要和同学与老师展开讨论。
第二步：
绘制完思维导图之后，看着导图，把自己想像成一位老师，讲解这一章节的内容。给自己时间限制，需要在规定的时间内，有逻辑流畅的讲完。如果遇到某个知识点出现卡顿，或者无法回忆起来，往往就说明这一块理解不够到位，需要额外花时间巩固笑话。
在讲述概念性内容时，最好能够举例说明，这样能够提高自己对概念的理解深度。
这是一个慢方法，但是慢工出细活，坚持一个月养成习惯，你会发现，自己背书，记忆的速度有明显提高哦！
大家一定要记住，你不是天生记忆力不好，而是“没有科学用脑”！
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