在复联过程中，相信很多人都遭遇到了复联初期交流尴尬的问题。很多人在与前任取得联系后说话总是小心翼翼，生怕一不小心说错了话，再次惹对方不开心，结果发现句句顺着对方效果反而更差劲，对方对自己也是越来越冷淡。
那么复联后应该怎样聊天呢？
首先在这里先让大家搞懂一个概念：复联并不代表复合！
所以刚复联聊天时你不能这样：
一、暴露需求感不能暴露需求，特别是在前任无意复合的当下，你越是爆发，他就越是远离。这样哭求回来的关系里，你将永远低他一等被压制着，感情也无法健康长远。
具体的表现形式如下：
道歉要求型：“对不起我知道我错了，我不该XXXX，再给我一次机会好吗？”“我明白你的感受了，也不乱生气了，我们重新开始吧。”
哭闹撒泼型：“求你了原谅我吧！我是真的离不开你！”“说什么分手我才不会同意呢！我不同意分手就不成立！”
威逼利诱型：“你要是不答应我就到你单位去闹！”“你快回来我身边，再不回来我就死给你看。”“你只要继续跟我在一起，我就说服我爸给你经理的职位。”
二、一味的谴责追问经典形式：“为什么？”“你为什么会变成这样？”“你真的不爱我了吗？”“如果你不爱我为什么要追我，为什么要浪费我几年的青春？你知道我都为你付出了些什么吗？你怎么能这样？”除非想要跟你吵架，不然他是不会搭理你的。
既然分手了，你再刨根问底也得不到你想要的那个答案。他就是不喜欢你了，忍受不了才离开，绝对不是电视剧里的：身患癌症为了不让你担心而离开，也不是被坏人逼迫着离开你不然就对你不利，更不是因为出了车祸失忆……所以你问得再多也没有意义。
三、话题无趣至极现在的他已经不再是你的追求者，也不是你的恋人，甚至比陌生人的距离还远一些，他没有理由在你说个不好笑的笑话也要积极附和，无关紧要的事情，前任是不会搭理的。
你说的那些零零碎碎的生活琐事，什么“今天上班的路上看到一只猫”
“路口的奶茶店推出了新款奶茶”，“家里的日光灯又坏了”，“买菜找错了钱”……他已经离开了你的生活，对你的生活没有参与感，自然也就没有什么话好接，也没有什么必要接话茬。对没有什么吸引力的前任，男人是会连敷衍寒暄都懒得做的生物。
复联的时候要做到“四不要”
1、不要带着目的性去聊天哪怕我们都很清楚，你和对方的联系就是为了挽回你们的感情，但是千万别把复联阶段的聊天变成沟通。
聊天不等同于沟通，沟通是两个人为了达成共识而进行的谈话，聊天只是让对方感觉到你的关心、理解、肯定和认同，大多数时候我们聊天只是为了怡情，为了让我们身心愉悦。
比如：对方说这个人很讨厌的时候，你就要先认同对方的感受：“对啊，我也觉得。”而不是摆出一副人生导师的姿态教导人家：你要小心了，你讨厌的东西可都是你的阴暗面。这时对方的心里估计就会呵呵你一脸了，道理谁不知道啊！！
纯粹聊天其实就是说废话，千万不要觉得说废话是在浪费时间，研究表明人的幸福指数和说了多少废话成正比，所以在复联阶段更要注意先把天聊到位了，再进行沟通。
2、不要用低姿态去聊天人在对待失而复得的东西时，很容易就会变得小心翼翼、患得患失，但这种态度放在感情里不是件好事情。
重新建立了联系，其实是对方给了你机会通过以后的接触重新建立对你的认知，如果你抱着患得患失的心态，让自己低到尘埃里，这会使你的魅力指数直线下降，对方会认为离开你是对的。
两个人的相处是讲究平衡的，越平等就越长久，对方感受到和你所处的高度差不多时，也会觉得很放松，想说什么就说什么，话题越来越多，亲近感也就回来了。
小心谨慎的话，会让原本轻松的聊天变成一场博弈，最终能说的话越来越少，关系也就疏远了。
3、不要过分解读对方我们要关注自己的伴侣，但是不要过度解读。
有时只是认同一个理念有感而发了一段话，你就认为一定是跟你相关；有时候TA突发感概转了一张图片，你就认为是不是在影射你；随便说了一句话，你就绞尽脑汁想这到底是几个意思！
这样的人真的会招人烦，特别是在挽回阶段，你以为这是在乎，在对方看来是不堪重负。
因为你总是过度去解读的话，那么你肯定是会通过各种各样的方式来验证自己的观点。对方可能是和朋友出去吃了顿饭，于是你又会联想到他是不是在外面有新欢了，于是你就会开始拐弯抹角的盘问，最后的结果往往就是对方觉得你又在找事，于是你心里只有一个想法：果然是不爱我了。
当你在拼命解读对方的内心的想法时，可能人家心里也在懊恼：还能不能愉快的玩耍了？
4、不要总是自说自话这是什么意思呢？比如说，在复联过程中，如果对方跟你说了一件事情：今天中午的外卖真难吃。这个时候你要顺着TA的话问：吃的什么啊，用什么APP点的呀等等，你要确保自己接的话是在和对方说同一件事，而不是自己再起个头，说另外一件事。
两个人如果各说各的，话题就很难延续下去，还会让对方觉得你根本不关心他/她的事，从而产生你根本不爱他/她，不在乎他/她的错觉。
那复联的时候应该聊什么才能让你们的感情升温呢？
1、内容积极、阳光、有趣的话题一开始，最好就是聊一些最近发生的有趣的事情、内容要轻松、阳光、健康。
例如：你最近发现了什么特殊的餐厅，里面有什么好吃的食物；你也可以谈及你去了哪里旅游，为他介绍一下当地的风土人情，有什么样的体会等等。
2、投其所好，双方感兴趣的话题不要选择对方很喜欢，而你当初却非常讨厌的。那样会让对方觉得你在刻意接近。
其实，你们共同感兴趣的电影、明星、游戏，都可以作为话题提出来。
3，生活状态也可以作为一个很好的聊天话题你可以以自身的提升为借口来和对方展开对话。
例如，“我记得你那有一本关于某某某的书，我可以借一下吗？”
让对方感觉到你的积极上进，但是这种话题尽量不要伪装，一旦被拆穿会功亏一篑。
以上
能做到这几点，你会发现你们的聊天会很轻松，而且感情也会越聊越升温……
我，国家二级心理咨询师。一个稳重又有耐心的情感导师。如果你需要我的指导，可以添加我的微信：drea89a
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