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乡村野地常见的紫茄子,药用价值高被称为亚洲人参

阅读量：3868453 2019-10-28

漫山遍野的野草，常常被人们所忽视，尤其是生活在农村的一些朋友们，对于这些野草更加是习以为常，但正是这些不起眼的野草，有很多其实都有保健养生的价值，甚至有药用的效果，乡村野地常见的紫茄子，药用价值高被称为亚洲人参。

乡村有这样一种植物，它的叶子细细长长的，看起来像是小芭蕉叶子。它喜爱生活在乡村比较低洼湿润的檐前屋角以及小河岸边。虽然叶子绿莹莹的很讨喜，可是人们真实喜爱的，却是绿叶下面的“紫茄子”。
“紫茄子”当然不是真实的茄子，仅仅因为它的色彩和外形都与茄子略有类似。有的当地也叫它“羊蹄子”，“观音花”等，八成也是从它共同的外形而得来。其实，这种植物的学名叫做阳荷，也叫洋霍，是我国南边很常见的一种野生姜科植物。
阳荷的食用方法有许多，能够将它切成片状或丝状，与肉或辣椒翻炒，当不同的色泽在盘子中碰撞，夹起一口，滋味共同，口感爽脆;也能够将它煮熟切丝凉拌，也是别有一番滋味。
除此之外，阳荷也具有必定药用价值。它含有多种氨基酸、蛋白质和极为丰厚的纤维素，其间，它所含的纤维素仍是一种不发生热量的多糖营养物质，经常食用，有利于消化道畅通，可治疗便秘，对治疗糖尿病也有必定成效。
现代社会很多疾病都是非常常见和高发的，这跟我们日常的饮食和生活习惯都有离不开的联系，那么平时我们最好少吃一些大鱼大肉的，多吃一些蔬菜水果，也要适当的吃一些粗粮，只有均衡的饮食和适量的运动，才能获得身体的健康。
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