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炎热的夏天几乎每个人都是短裤、短裙、吊带、连衣裙，怎么清凉怎么穿。在这个露胳膊露腿的季节，想不被晒黑实在有些困难。特别是以“白”为美的东方，如果有让自已不被变黑的方法那肯定不会放弃学习的。那么，今天我们就来说说夏天那些依旧白的发光的小伙伴们，到底是如何选择防晒的，是防晒霜还是遮阳伞？

防晒霜我们都知道，有喷雾式和涂抹式两种，在选购这两款防晒霜的时候，我们可以根据它的的SPF来选购，每个使用者可以根据自己自己所经常生活或是工作的环境来选择。SPF值为10的防晒霜适合在室内工作及几乎不用外出的小可爱们使用。不要傻傻的认为在经常待在室内就可以不用涂防晒霜，紫外线不管阴天下雨天还是晚上都有，只是强弱的问题。室内阳台窗户紫外线无孔不入，不要觉得夸张。所以，为了不变黑即便是在室内防晒霜还是要涂的。

SPF值在10~20的防晒霜适合在中等阳光下使用。偶尔外出的小可爱就非常适合。那么，在几乎长时间户外工作小伙伴们，像做房地产的工作人员，每天都需要带着客厅跑来跑去看房。像这类户外工作者，就要选择SPF值在30以上的防晒霜了，才能有效防晒。

遮阳伞；很多小可爱们在夏天出门的时候都会备一把遮阳伞，以免自己被太阳晒黑。其实，我们在选购遮阳伞的时候是有技巧的，并不是随便普通的雨伞都可以当作遮阳伞来用。如果使用雨伞来遮阳，那么，它起到的防晒作用就没有那么好了。不同胶面的遮阳伞防晒效果自然也就不同了。遮阳伞分有：黑胶、色胶、银胶，颜色越深防晒系数越好。有些小可爱为了方便无晴天还是下雨天，都喜欢使用同一把伞。其实，为了不被晒黑，还是不要这样做的好。所以，用雨伞当遮阳伞是没什效果的，不过如果你用遮阳伞当雨伞用也是可以的。还有一点，遮阳伞也是有使用时长的哦，大概两到三年更换一把，这样才能保证遮阳伞的防晒效果。

看到这里，小可爱们肯定要问了；“到底选择哪种防晒方法会更好一些？”其实，大家都应该知道大部分防晒霜都属于化学防晒，而遮阳伞属于物理防晒。防晒霜对皮肤多少都有些刺激，特别是对皮肤较为敏感的小可爱们。并且最重要的一点，防晒霜隔需要隔一段时间重新涂抹一次才能达到最佳的防晒效果。总的来说，遮阳伞更防晒也更安全。
各位小可爱们，关注小编，和小编一起每天学习一点点，每天进步一点点吧！
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