对于绝大多数的亚洲女性来讲，她们普遍以瘦为美，虽然说健身文化逐渐普及，但是也并非所有的人都涌入健身浪潮当中。
今天我们来介绍一位30岁的女子，是一位疯狂的健身爱好者。通过健身，让她的身材线条变得十分惹人羡慕，展现出了迷人的体态。
她比较喜欢通过举铁健身，使自己的身材线条非常明朗。对于一些女性朋友来讲，她们也许并不希望自己练出肌肉身材，但是对于今天的这位健身女生，她已经有了长达7年的健身经验。
通过照片可以看出，她身上的肌肉线条感十足，再加上她长相甜美，一时之间吸引了非常多的粉丝。
这名健身爱好者，她的身高165厘米，体重一直在110斤左右，体脂率也是保持在18%以内。
虽然说在她的身上并非能看到特别强大的肌肉块儿，也并没有那么夸张，但是她的身材比例确实非常好。
很多人非常羡慕，一方面是因为她的身材，而另一方面是因为她的毅力，因为很少有人会健身如此之久。
这位健身美女她本人表示，她平时比较喜欢锻炼臀腿部位，她的杠铃硬拉已经达到了100公斤的重量。
平时也会做一些手臂背部的训练，她确保每一身体上的每一块肌肉都能够被训练到。通过照片可以看出，她的辛苦付出没有白费，每个周进行高强度的至少五、六次训练，每次训练都保持在一个小时以上。
很多朋友向她询问过健身方面的诀窍，她说健身没有捷径，最重要的就是你能否坚持下去，就像自己坚持了7年依然没有放弃的意思。
虽然说可能刚开始的时候会遇到各种各样的困难，也许会感觉腰酸背痛也许会磕磕碰碰，也许会身体上出现很多淤青，但是所有的这些困难并没有让他退缩。就是因为自己强大的毅力，再加上自己坚持不懈的努力，才能够拥有如今这般身材。
现在不仅仅是一名健身爱好者，更是成为了一名健身网红，她也曾经参加过非常多的健身节目，目前已经成为了御用模特之一。
不得不说，她通过健身成功的实现了逆袭，实现了人生的价值，健身不仅仅让他拥有强健的体魄，迷人的身线，更重要的是，让她的生活不再单调，让他人生充满乐趣，充满意义，充满价值。
