娘娘蒋欣不再是微胖界美女,最新写真照美的脱胎换骨-化妆品硅油生产商

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娘娘蒋欣不再是微胖界美女,最新写真照美的脱胎换骨

阅读量：3635527 2019-10-21

每个女人何尝不希望自己面容姣好、体态轻盈——
这样就不用时常惦记着补妆；
脸上泛起绯红的好气色；
甚至朋友们羡慕你，问最近是涂了什么贵妇霜，还是报了什么变美培训班；
或是身姿曼妙，苗天匀称，轻轻松松驾驭各种衣服，这该有多好啊......

然而现实却是：肌肤和身材，随着时间的流逝渐渐变得不那么美好，甚至越来越糟。
大部分女人会出现腰粗、腿胖、大盆骨、黄褐斑、经期不调、产后出现漏尿、私处松弛等等隐秘问题。所以这些年，才有更多的人开始关注“冻龄”，“逆生长”等保养，变美的方法。
01
在众多冻龄保养的方法中，瑜伽要数很受欢迎的方法之一了。在娱乐圈，有不少“不老”女神，通过瑜伽成功实现了逆生长。
蒋欣在大家的印象中一直处于微胖界的范畴。

然而最近通过瑜伽和各种运动，不仅实现了颜值的逆袭，更是收获了一波的粉丝。

刘涛去年在《亲爱的客栈1》中，带着其他的嘉宾做起了高难度的空中瑜伽，将近40岁的她，依然肤白貌美气色好，整个人容光焕发。
除此之外，
孙俪、董璇靠瑜伽产后快速恢复好身材；
王子文、袁姗姗靠瑜伽保持身材、丰胸；
唐嫣、王丽坤靠瑜伽增强身体柔韧度等。

可以说，瑜伽帮助她们实现了焕发年轻态和保持体态轻盈的需求。
然而对于绝大多数人来说，瑜伽是一项特别高大上且贵的运动，并且瑜伽讲的是身体的平衡、正位、力量、拉伸......当然还有呼吸。练习的瑜伽体位如果不正确，反倒会弄伤自己的。
02
怎样才能学习到系统科学的瑜伽方式呢？
你可能缺一位引路人。
小品君身边就有那么一位身姿曼妙，体态轻盈，穿任何衣服都起范，轻松HOLD住各种衣服的女神——郭若曦Rosie。

她拥有超过十年的瑜伽培训经验，曾留学美国，攻读健康与运动科学专业，在纽约时，师从 Rebekah老师，开始系统学习瑜伽。

她帮助上万名女性月瘦10斤不反弹，创立自己的工作室，开展大量的线下科学实践，帮助了上万名学员进行瘦身。

她荣获微博颁发的2017十大影响力运动健身大V，在微博上分享瑜伽经验，获得一众好评。

03
女神也曾体重飙升50斤
“自虐”至暴瘦、抑郁后惊艳蜕变
只因做了这件事
青春期的Rosie曾因为暴饮暴食，且缺少运动量，骤然从90斤暴涨到了140斤，她因此变得敏感而自卑。为了改变“不堪入目”的自己，她做了一个让她至今后悔的决定——吃减肥药。
然而伴随而来的是失眠，最严重时还会有脸色惨白、浑身发抖等后遗症，甚至得了抑郁症。

一次偶然的机会，她在一本杂志上看到瑜伽，她觉得很美，而且还能缓解抑郁症，所以慢慢学习瑜伽。后来她考入美国戴顿大学运动与健康专业进修，并兼修心理学课程。
她说：
“入行十年，练习瑜伽是我目前做过最好的选择。”
回国后，她总结归纳出一套有助于抗衰养颜，焕活年轻力，保持体态轻盈的瑜伽调养方法，并正式致力于专业瑜伽教学。
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相较于其他的运动方式，瑜伽有一种控制自己身体的神器力量，让你从身体的奴隶变成身体的主人。
Rosie老师由于长期训练瑜伽拥有好身材，就算和176cm的维密超模站在一起也毫不逊色。

作为维密超模私教，雎晓雯每次在T台上大放异彩时，都有她的功劳。

现在Rosie老师携手瑜伽高级培训导师——Amy老师来到荔枝微课，她们将带这套帮助过维密超模、被上万学员共同见证的瑜伽调理方法——“3D全龄回春术”，从底层保养、颜面滋养、身材塑养三个方面，解锁你的青春肌密！

课程分为10节课，从卵巢保养、私处修复、肌群激活、颈部重塑、发质增强、胸部保养、解救臀部、长腿修炼、根基养护等方面，帮你解锁青春肌密，常葆少女花样年华！
跟着Rosie老师系统学习到全年龄、全方位的瑜伽调理法——“3D全龄回春术”，科学健康地留住轻盈体态。你还在等什么？
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教你由内而外美出自信！