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在这方面，韩国健身专家李秀娜(lee soo-na)是一个值得学习的榜样。

33岁的李修娜既不是模特也不是演员。她只是一个有两个孩子的普通家庭主妇。但从外表和气质上看，李秀娜完全具备成为明星的资格。原因就是这样，因为李秀娜保养的非常好，具体的方法就是坚持健身。

就在两天前，李在社交媒体上发布了一张自己试穿新买瑜伽服的照片。李秀娜在镜头里笑得像一朵花，在这身瑜伽装的衬托下，身材曲线格外迷人。

据社交媒体报道，李七年前就养成了做瑜伽的习惯。当时，李秀娜的第一个孩子刚刚出生，她和所有的产后妇女一样，选择练瑜伽来恢复身材。
瑜伽不仅能塑造体形，还能净化人的心灵，陶冶人的性情，李修娜从此迷恋上了那种身心结合的感觉。

两年前，李开始每天早上跑步来提高她的心脏和免疫力。今天，她早上的第一件事就是晨跑，然后回来吃早餐，晚上睡觉前完成她的瑜伽练习。

33岁的李修娜看起来比23岁的女孩更有魅力。时间不仅带走了她的容貌层次和身材，也给她增添了更加成熟的魅力。因此，维护一个女人是至关重要的，关系到你的生活幸福。注:本文转载自网上，不代表该公众号的立场，仅供读者参考，版权归原创。我们分享这篇文章的目的是为了传播更多的信息。如有侵权，请在后台留言联系我们删除，谢谢!