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21岁的沙伊尔自出生起就有了孩子，体重约100公斤。也许这个身材对于绝大多数的女孩子来说，都是很标准的身材，但是她对自己很有信心，心底不希望这是自己未来的样子!


要什么形状,是追求好,让自己快乐的事情,所以她决定进入健身房,因为她仍然感激自己的决定,尽管在健身房,她开始练习,不知道如何让笑话,甚至成为笑柄,但她从没想过要放弃。



她通常每周锻炼4-5次，周一通常是她的腿部活动日。她最喜欢的运动是弓步、下蹲、坐姿、腿部弯曲和伸展，以及踢钢丝。

从健身到现在，她的体重达到了135斤左右，这个辣妈健身5年满体重35斤，当然有很多胖，身材也相当显出丰腴之美。工作之前,她常常是尴尬的妊辰纹在她的身体,但现在她不再挣扎与美德的标准由社会和不符合公众审美,因为她认为总有各种各样的美丽,只要你感到快乐和自信!

她也知道如何享受生活，不害怕吃东西，尽管她承认自己想吃什么就吃什么。如今，她已成为健身网红，拥有近20万名粉丝。在未来，她计划成为一名健身教练，教更多的人如何锻炼。

许多粉丝在网上询问如何才能达到这个数字。ShaeL只有一句话:走出你的舒适区，让你的身体感觉不舒服!
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