你是否还在为冬训没有地方训练烦恼。
你是否还被不科学的训练给耽误着.
你是否还在还在为瓶颈期发愁。
那就快来找我们集训吧。
夏训错过了,冬训别再错过来。
招生范围:具备一定的运动经验,高考四项生,单招生,以及身体无重大疾病者,面向全国招生。
训练时间:2019年11月21日-1月21日
训练一共两期,可直接参加一期训练
训练场地:在北京,福建均有训练营地
招收人数:每个人地区限制人数36名,
30名男生,6名女生
(名额有限,收完为止)
训练设备: 全套抗阻训练器材
阻力带
药球
杠铃
红外线电子计时设备
信号接收式计时设备
动作捕捉设备
polo心率带
训练内容:
<1>核心区域强化理论
<2>功能性训练
<3>功能性筛选与纠正
<4>体考项目针对性能力强化
<5>体考针对性训练
<6>快速提高体考项目技巧
<7>多维度抗阻训练
时间日程表7:30起床7:30~8:30洗漱,吃饭8:45~11:45训练课12:00~12:45午餐13:00~14:30午休14:45~18:00训练课18:00~18:45晚餐19:00~20:45自主学习文化20:45~21:50整理内务21:50~22:10训练总结22:10~22:20教练员收手机22:30睡觉
夏训部分成果
往期训练合照
训练环境
优秀教练团队
柯培琪:就读于北京体育大学,国家二级田径裁判,国家二级武术裁判,IBFA国际私人教练,PPSC无痛运动训练专家,中国国家职业人才协会高级田径教练员,营养师,中国体育科学学会第一批体能训练师,线上线下培养了数百名体育生,有多名考入福建师范大学,北京体育大学,山东师范大学,华东师范大学。对于体考项目,具有个人独特见解以及独特有效的训练方法,带队期间平均成绩提高了20+,只要让我带过的学生,我有信心也有能力让他在短时间内突飞猛进的提高成绩。
黄鑫 就读于北京体育大学,二级运动员、高级田径教练、高级营养师、田径二级裁判、国际ACA三级教练、高级体能师、运动按摩师、户外指导员,专注研究体考项目三年,具有多年体考培训经验,自成一套体考项目培训技巧,科学、高效提高了多批体育生体考成绩。执教理念:只要你在训练期间不怕苦、会动脑思考,我能让你的体育成绩显著提高,把天赋抛一边,我们讲科学。
李根,就读于北京体育大学,国家二级田径运动员,国家二级武术运动员,国家二级武术裁判员,国家二级田径裁判员,国家二级排球裁判员,中考体能教练。有丰富的执教经验,与学生相处融洽,寓教于乐,能够在艰苦的训练中寻找训练的乐趣
刘志华:就读于北京体育大学田径专项生,国家二级运动员,国家二级田径裁判,中高考体能教练,国家高级健身教练,具备一定的体考知识,对高考体育有独特的见解,培养了许多优秀高考体育生。执教理念:运用所学知识尽最大努力,教体育,教做人,教做事。
苏志勇:就读于北京体育大学,2016届福建体考生96考入北体国家二级田径运动员 国家级健身教练 国家一级社会体育指导员 三级篮球裁判 三级田径裁判,教学理念:辅导好每一位学生。
柯佳兴:就读于北京体育大学田径专业,中国体育科学学会第一批体能训练师,国家三级篮球裁判,国家二级田径裁判。职教理念:科学的分析,合理的训练。
汪家巍:就读于北京体育大学体能训练方向班,16届安徽省体考99分专业成绩第一考入北体,国家三级田径裁判,三级篮球裁判,三级排球裁判,中高考体能教练,对于中高考具有丰富的专业知识,教学严谨科学风趣。执教理念:只要你肯练,跟着我,没什么不可能!
张靖宗:就读于北京体育大学,体能方向班,2018.05.10-13代表北京体育大学参加北京市高等学校第56届学生田径运动会丁组比赛荣获男子:200米第一名 成绩22″17 100米第二名成绩11″12 2019.5.16. 北京体育大学第51届田径运动会荣获男子乙组200米冠军并打破赛会纪录。成绩21″75 成绩达到“国家一级运动员”水平国际田径二级裁判
雷旭:就读于福建师范大学,大学期间多次担任田径裁判、田径教练、体育高考自愿者。有较丰富的执教经验,对体育四项有独到的见解,线上帮助无数体育生指导并取得优良的成绩,线下帮助2019级卓越体育生提分20+
这次的训练营在河北,北京,福建三个地区开设训练点,大家可以就近选择自己适合的地区进行训练。每个地区名额有限,报完为止。
联系电话:17600029095
微信:cptqsn77
QQ:2750276274
这个冬天,我们会全力以赴。
体育路上,一路有卓越。