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痘痘是个“黏人精”，它总是会反反复复的出现在你的皮肤上。想要彻底的去痘，你就要先了解引起反复冒痘的真正原因，要不然可是会陷入祛痘死循环，总有去不完的痘痘哦。

我们为什么会反复长痘？

 1、皮肤底下有炎症
 
当表面的痘痘好了，你以为痘痘消除了，但其实痘根并没有彻底拔除，皮肤底下痘痘炎症还在活动呢，只要机会成熟，它会再次长出来。

2、皮肤屏障受损
 
很多人认为通过挤痘痘，能把炎症挤出，这样痘痘可以好得更快。这是不正确的，在以前我们就强调过，痘痘是能不挤就不要挤的存在。
挤痘痘的话，皮肤会出现破损，这给了细菌可乘之机，很容易让细菌进入毛细血管，从而使炎症扩散，后果是被挤的这个地方容易反复爆痘。

 3、毛孔又被堵住了
 
痘痘的再次长出，很可能让皮脂腺又大量分泌油脂，而恰巧这时角质异常亢化或护肤品使用不当的话，很容易堵住毛孔，那毛孔内油脂又难以排出，自然就又冒痘了。

4、长痘时，饮食不正确
 
一般地，如果你正处于长痘期，最好是不要吃高糖、高乳（比如牛奶）、高脂食物。这些会让炎症好得很慢，甚至有可能会加速血液循环，让炎症细菌有机会进入毛细血管内。
 
并且高糖高脂的摄入，促进了胰岛素上升，会刺激皮脂腺大量合成油脂，到时候皮肤会又油又冒痘。

 5、经常熬夜或碰上大姨妈
 
对女生来说，熬夜冒痘和姨妈痘都是常事，这与内分泌有关系。当内分泌失调后，雄性激素分泌的增加，容易刺激皮脂腺分泌更多的皮脂，当然了皮肤冒痘也就是分分钟钟的事。
 

我们要怎么预防反复长痘？

皮肤反复冒痘与这么多因素有关，我们可以从根本上预防痘痘反复冒出。
 
1.不要再用手挤痘痘了，不能给细菌可乘之机。
2. 温和洗脸和定期去角质，清除毛孔内油脂和废弃角质，防止毛孔再次被堵住。
3.不化彩妆。最佳防晒是用遮阳伞、遮阳帽等硬防晒。
4.最好不吃甜食、乳制品等高糖高脂肪食物，多吃粗粮和蔬菜水果。
5.不熬夜，养成良好的睡眠习惯，同时也要多运动，释放压力，调节生理平衡。
 

反复长痘痘该怎么办？

在皮肤管理方面，我们可以在针清消毒完之后做叶绿素焕肤+LED管理。红蓝光交替进行消炎杀菌，可以抑制皮脂分泌，细菌滋生，将痘痘及时的扼杀在摇篮里。

叶绿素焕肤可以抑制皮脂腺大量分泌油脂，有效调节水油平衡；能抑制痘痘细菌生长，而且还能修复痘痘炎症产生的伤口，消炎抗菌，促进伤口愈合。
 
另外，如果是没有炎症痘痘或少量痘痘的话，建议搭配MTS微针导入叶绿素，祛痘效果更好。

当痘痘好了以后，大家可要做好皮肤护理，注重个人生活习惯，以及调理好身体了，这样不仅能有效防止痘痘反复长出，还可以让皮肤变更好哦。

LEIM SKINCARE
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