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亚洲女性以瘦为美，以柔为美，柔弱如林黛玉，风吹如垂柳才是女性魅力。随着健身文化的流行和普及，这种观念逐渐改变。现代人越来越缺乏运动，越来越多人处于亚健康身体状况。大家开始注重自己的身体素质，开始追求健康的状态，健身运动型女性越来越受到大家的欢迎。健身运动不止是减肥，更是为了塑形，为了良好的身体状态。在以前，很多女性觉得健身就是去减肥，如果有人去健身房练力量，她们会觉得不可思议，现在，越来越多的......
2019-10-26 18:44我们在健身房锻炼，大多是带着目的去的，为了减脂或者增肌。但如果目的性太强，很容易在预定的时间内没有取得预想的效果时选择放弃，而如果抱着享受运动的心态，更有利于长久坚持。 Jenny是一位ins上的韩国网红，今年24岁的她，通过发布自己的生活动态吸引了近10万粉丝关注。Jenny发布的生活照，有很多与健身有关，她是一位坚持健身两年多的达人。 社交资料显示，身高1.58米的Jenn......
2019-10-26 18:44坚持健身是一件很难的事情，有的人1年都坚持不了，但有的人却能坚持健身10年、20年...甚至是50年。 他的名字叫王克正，今年68岁了，是不是不敢相信自己的眼睛？乍一看这不是个30多岁近40岁的中年人吗？▼ 不，他真的已经68岁了。“健身使人年轻”这句话真的不是说说而已，而是真的会实现的。▼ 王克正从1965年就开始健身，那时的王克正仅仅至少有15岁，当时他正在被招进苏州体校打篮球。▼ ......
2019-10-26 18:44阅读本文前，请您先点击上面蓝色字体“老家在璧山”再点击“关注”，这样您就可以加入老家在璧山了。 为大力实施全民健身战略，推动璧山区群众体育活动蓬勃开展，促进广大群众身体素质全民提高，10月25日上午，璧山区第二届全民健身运动会在区体育馆隆重开幕。 璧山区人民政府副区长敖斌、璧山区政协副主席雍湘出席开幕式。璧山区体育局、区教委、区卫生健康委、区总工会、区委宣传部、区公安局、区财政局、......
2019-10-26 18:44这里是｜基贩 ＂陪你熬夜 陪你失眠＂ lucas／文 【自我介绍】 想做一个有趣和有钱的人，实在不行，光有钱也可以。 【为什么要写基贩这个公众号？】 “希望把更多质内容分享给大家。” Helloguys!Youaresobeautiful.Loveisnotourfirstsweet,butwestillneverabandoninthedowntownretreat.Ili......
2019-10-26 18:44有人说，每一个胖子都是潜力股，瘦了以后的人生会像开了挂一样美好。 不过，瘦身可不是件容易事儿。有些人锻炼很长时间，体重也未必能减下来，甚至还会长胖。 为什么经常健身也瘦不下来？《生命时报》（微信内搜索“LT0385”即可关注）邀请权威专家，告诉你光练不瘦的原因。 受访专家 北京体育大学运动人体科学学院副教授 苏浩 1 对体重认识不科学 要知道你进行的是减脂，不是减重，所以......
2019-10-26 18:44一说到贾玲，可能很多人都会想到她那颇有喜庆的长相吧？确实不错，毕竟在娱乐圈中贾玲这样长得非常有喜感的明星，还是比较少的。最主要的是，只要她一开口，都能够逗得人们乐得不得了，这大概也是她作为谐星真正的意义吧！那么不知道大家发现没有，贾玲不管跟谁合照最后都能赢，这是为何呢？ 首先我们来看一看她在包文婧婚礼上当伴娘的样子，本来那时最亮眼的应该是包文婧才对。但是让人想不到的是，明明其他人都是严肃......
2019-10-26 17:36都说30岁是女人的分水岭，30岁之前全凭天生丽质，30岁之后，女人的美丽，保养是绝对逃不过的一门“必修课”。 但是前段时间潇姐却看到一个女明星放话：自己天生丽质不保养？ 眼睫毛太长不用涂，眉毛用牙刷刷一刷就行，嘴唇很红不用涂唇膏。 整个化妆视频除了证明自己天生丽质之外，根本没有任何参考价值吗，不仅潇姐觉得绝望，网友也留言称“以为是个美妆视频，结果是个让我认清自己的视频。” ......
2019-10-26 17:36人都是会老的，但现在很多女人老得特别快。 闺蜜莎莎才27岁，干着月薪6500块的工作，买着2000块的护肤品。但还是抵抗不了加班带来的衰老。每天加班到10点，脸色裹着一层蜡黄，嘴唇暗淡发紫，眼睛堆满细纹和眼袋，人也特别虚弱。 上次和一渣男相亲，男方回家后直接发微信骂介绍的阿姨：“不是说给介绍20多岁的吗？怎么是个40岁的老女人！” 唉，真的把莎莎气死了。 莎莎在公司的绰号是素颜沈......
2019-10-26 17:36最近又被王菲的《我和我的祖国刷屏》了，这嗓音简直让人感觉仿佛在吸仙气！ 想来王菲这么潇洒自如，就算负面新闻满天飞，也还是我行我素得火的不要不要的，除了自身实力之外，一定也是被谢霆锋宠得不行的吧。 两年前，谢霆锋和王菲复合的消息可以说是爆炸性新闻。而能拍到他们复合的照片，竟然是因为 . . . . . . 他们俩忘记拉窗帘了！ 其实除了谢霆锋王菲，因为房间私密性不......
2019-10-26 17:36都说，女人结婚之后，就变成了一团火，燃烧自己照亮老公和孩子。 做家务，她们任劳任怨；照顾孩子，也是冲锋而上；还要兼顾起家庭的形象担当......总之一句话就是：上得厅堂，下得厨房，抱得起孩子，陪得了老公。 这团火可以烧多久，她们自己也不得而知，总之一不小心就人老珠黄，真的就遭男人嫌弃了吗？ 女人为家庭省钱，有错吗？ 有个残忍的事实是，不管是20岁还是50岁，男人都爱美女。我再给......
2019-10-26 17:36《快抢双11最大红包》 即日起到11月11号，每天复制这段文字，$yQyVYqoA44g$打开【手机淘宝】即可领取红包，把这段话发到群或朋you圈大概率中1111元红包，信不信由你，已经有人中大奖了。快复制去抢吧！ 《新龙门客栈》 这版的《新龙门客栈》由戚薇，保剑锋，马可，沈梦辰，于波主演，戚薇饰演风骚冷艳的黑店老板娘很有看点，和电影版的应该还是有一些差别，剧版周淮安的挚......
2019-10-26 17:36戚薇金瀚领衔新晋小甜剧 《没有秘密的你》持续热播中从推拉门剧情到互换微博情侣头像从服装到口红色号热搜不断穿搭爱豆戚薇无敌营业承包秋冬衣橱没商量 穿搭爱豆戚薇最近又放飞自我了，先是在微博上自曝体重，然后还在微博上和新合作的金瀚换了情侣头像，食指中指比半心......这一波糖甜度实在过分了！ 治愈小甜剧《没有秘密的你》讲述的是“废柴律师”林星然，和意外拥有“读心术”特异能力的......
2019-10-26 17:36在10月25日上线的第三期《演员请就位》节目中，共有5组演员进行表演，张哲瀚凭借《大明宫词》虽然未能进组成功，但依然蝉联最受观众认可演员榜周冠军；主持人起家的沈梦辰与邢菲合作《粉红女郎》，因合作默契，意外获得全场零差评表演。 在第三期《演员请就位》节目中，共上演了5组表演片段，分别是《仙剑奇侠传》《粉红女郎》《大明宫词》《妖猫传》《红尘》。 《仙剑奇侠传》 毛晓慧、佟梦实、祝绪丹表演......
2019-10-26 17:36导读：“王凯初恋”整成低配版沈梦辰！连整形后遗症也照搬？网友：起腻！ 王凯最近可是大作不断，前面有《琅琊榜》、《欢乐颂》这样的大热剧做前锋，最近的《大江大河》，又让他成了观众心目中的最佳的男演员，王凯的演技棒的让人难以想象。在《大江大河》中，我们都知道王凯饰演的宋运辉，第一个喜欢上的人是王瑞子饰演的刘启明，是个眼高于顶出身不错但是自己没有本事的丫头。其实出场的时候，有不少网友在弹幕上刷沈......
2019-10-26 17:36
